《再见爱人4》自开播以来，热度一直挺高。三对夫妻中，很多观众一开始都在“讨伐”黄圣依、杨子，但随着节目的推进，似乎麦麦和李行亮这一对问题更大。

李行亮和麦麦的婚姻已十余年，婚后男主外女主内，两人看似很恩爱，很稳定，实际上在彼此消耗，活得都不舒服。

在谈到婚姻中对方存在的问题时，李行亮说麦麦太强势了，而麦麦认为李行亮对她的关心不够，太没有担当。

今天这篇文章，聊一聊他们在婚姻中的相处模式。

1、过度付出，是一场隐形“控制”

不难看出，麦麦在婚姻中牺牲、付出了很多。

她为了爱情，从深圳来到北京；

陪伴李行亮从默默无闻到小有名气；

放弃了事业，全身心投入到家庭中，成为全职太太。

但在这场婚姻中，麦麦付出越多，指责、抱怨也就越多。

她会挑李行亮的刺，会在节目中强调自己可以找更好的男人，可以当富太太，也有很不错的工作，而这些全都为了李行亮而放弃。

麦麦说，她的人生排序是：李行亮、孩子、父母，最后是自己。

她会说“李行亮的幸福就是我的幸福”，她满足丈夫和家人的物质需求，对自己却极度节省。

她甚至把老公和孩子当成自己的事业，她对老公的“强势”，有点像妈妈管儿子一样。但李行亮认为她太强势，也不愿被管控，毕竟，成年人有自己的认知。

从麦麦的角度来看，这种付出能让自己感知到自身的价值。她希望得到李行亮的认可，当她感知不到这点或对方做得不够时，就开始抱怨、指责。

殊不知，这对李行亮来说，可能是一场隐形的“绑架”。

2、用自我牺牲换取指责别人的资格

节目中，还有一个比较有意思的片段。

当别人询问麦麦是否会爱上李行亮以外的人时，她回答：

“我不会有更爱的人了，因为我已经用尽了我所有的力气，所以我还是觉得蛮不容易的。”

李行亮听到这番话时，并没有表现出多少感动，反而话语中的“蛮不容易”刺痛了他，一种被过度付出绑架的沉重感扑面而来，压得他有些喘不过气。

麦麦的人生排序，仿佛让她积累了一种道德资本，有一种“我为了你们牺牲了一切”的优越感。

生活中就是有这样一类人，他们会有意或无意地让自己陷入可怜、弱小的境地，让别人愧疚。就像借钱一样，非要自己省吃俭用也要借给别人，不管他人需不需他这样做。

其实，这是以自我牺牲的方式获得一种道德上指责别人的资格，要求对方在往后的日子里报答。

看过很有道理的一句话：

“人如果苛刻对待自己，自我牺牲，就可能会产生一种自己很伟大的感觉，继而觉得自己有资格去要求别人做一些事，别人做不到就会生气。”

在麦麦与李行亮的关系中，就淋漓尽致地体现了这点。

3、偏离轨道的爱，酝酿着婚姻危机

疗愈师曾分享过这样一个案例。

在给案主做评估时发现，她高高的肩背，代表着她的承担和责任，她厚厚的肝脾区，代表了她的焦虑、委屈和愤怒，这是个承担付出型的人。

这种类型的人确实很能干，也会为别人着想。可是，让人不舒服的是，这些行为背后潜藏了一个语言：我不能接受你有自己，我在帮你。所以孩子感觉到被控制，老公感觉到压抑，她自己也委屈、愤怒：“我对你们这么好，一天天忙着都是为了你们，还不珍惜我？你们凭什么这么对我？！我对你们那么好我还有错了？！”

这类人在承担付出的同时要求别人听她的，有一种掌控欲。有时候，即使你已经明确拒绝了，她还是要付出，还要操心，很容易让另一方感到窒息、无奈。

麦麦其实跟这种人有很多的相似之处。

观察员评价麦麦时，有一句话非常犀利、中肯：

“麦麦的所有行为和要求，都是希望获得李行亮对她的愧疚，这是一个出题人不想你给出正确答案的题。”

她向内耗，又外求太多。一直强调自己付出特别多，从来没有要过什么，但又在某些时候表达想要更好的，你给不了我，但真给她了，她又不要，活得太过拧巴。

所以才会出现，李行亮送她什么礼物都不对。

这种过度付出所酿成的苦果，让爱逐渐偏离了正轨，让婚姻出现危机。

4、婚姻中的女人，要先爱己再爱人

麦麦最大的问题可能是在婚姻里弄丢了自己。

她可以为了支持老公的事业，一个人扛生活；为了孩子，当全职妈妈，这种付出很伟大，但却没有自己。

在家庭婚姻中，麦麦其实是缺乏价值感的。也或许正因如此，她内心有着深深的不配得感，觉得无法掌控对方，才会不断通过强调自己的付出来换取维持婚姻的资格。

婚姻最舒适的相处是夫妻势均力敌，又彼此成全。

不应有沉默、牺牲或者背叛自我，也不应有干涉、限制或者情感绑架。而是，双方都展现出了自己的强大和脆弱、优点和缺点，又能相互包容、扶持，共同成长。

婚姻里，女人要先自爱，才能去爱别人。

一个连自己都不爱的人，甚至不懂真正的爱是什么，又怎么能获得滋养彼此的婚姻关系？《知否》中有这样一句台词：“既入穷巷就该及时掉头才是，不可等一世消磨，悔之晚矣。”

“掉头”不是说要离婚，而是换一种生活方式。倘若婚姻上半场把重心放在了对方身上，那么下半场就试着去爱自己，只要试着去改变，就一定能找回原来的自己。