1、潜意识牵引着人的认知和行为

之前网上有个话题#长大后那些童年报复性补偿被多人被共情到，原来童年缺少的东西，在长大后想要加倍拥有。

比如：小时候父母不让吃零食，长大后习惯性在家里囤一堆零食；小时候家里经济条件不好，工作后就会报复性花钱买东西。

有网友分享了自己的经历。

她说，小时候想买一件裙子，在班级中发言的时候穿，展现自己美丽、自信的一面。

可当她把这个需求跟妈妈说的时候不但被拒绝了，还被劈头盖脸骂了一顿。

于是，长大后，她疯狂买各种颜色、不同款式的裙子，但是买的越多内心却越空，就像有一个怎么填也填不满的黑洞。

她想满足自己的是那条裙子吗？

并不是。 她真正需要满足的，是内心匮乏的情感需求。

根据心理学家马斯洛的需求理论，人类的需求主要有七个层次，从基本需求，到自我实现的需求。

如果有需求没有得到满足，就会成为匮乏性需求，深藏在潜意识中，冥冥中牵引我们的认知和行为，甚至指引着我们的人生，导致人生好像进入一个怪圈，循环往复，无法在事业、家庭、健康等方面突破进阶。

觉察潜意识，让过往的缺失的情感走向完整，是很多成年人的功课。

2、潜意识是人生的“枷锁”

心理学家荣格说：你的潜意识正操控着你的人生，而你却称其为命运。

现实中，其实绝大多数人的困境或苦难，并非是命运的安排，而是被潜意识控制住了。

比如，重复失败的亲密关系。

有的人会不断在亲密关系里闹矛盾、证明爱，然后失望，又反复爱上同一类人。其实是潜意识里不相信自己值得被爱，然后反复去寻求一种自以为是的“认可”。

再比如，固化的性格难以冲破。

我们对一件“自以为做不到”的事，比如社交、恋爱，总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念，让自己无法挣脱。

潜意识的存在让我们在认知自我、探索世界的过程中，不自觉地带上了一层滤镜，让每个人把过往经历投射到当下，用自己的历史与这个世界打交道，以至于陷入过往的泥潭无法自拔，无法走出一条正确的未来之路。

难道我们只能一次又一次的陷入潜意识的“陷阱”，被迫接受不完满的一生吗？

如荣格所言：当潜意识成为意识，命运就被改写了。

那么，我们如何让潜意识得到呈现，改下当下的人生剧本呢？

肖然老师说，身体是智慧的。它就像一个账本，记载我们一生的经历。

我们的身体背部是以脊椎为中心的全息缩影，脊椎两旁的31对神经根连接着五脏六腑，比如背上部对应着肺和心脏；背下部对应脾、胃、肝、胆；腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠……

身体把我们所经历的一切，比如创伤、痛苦等都以情绪对五脏六腑影响的形式，被潜移默化的记在了身体上，并在背部不同反射区域形成聚结、隆起、塌陷、僵硬等情况。

骶椎和尾椎记录着我们的0～3岁；

腰椎3~5节记录着4~6岁；

胸椎11~12节，腰椎1~2节，这4节记录着7~12岁；

胸椎1~10节记录着13~22岁；

颈椎1节到胸椎10节记录着23岁到老。

比如，骶骨记录着我们0-3岁被头脑遗忘的记忆，触摸并辨析这个部位的情况，能让潜意识重新被看到。

让潜意识意识化，进而打破命运的惯性，实现生命系统的升级，其实可以从身体直接入手。因为身体是潜意识的物质基础。通过背部，我们能够更加智慧的、全息的看待生命。

3、看见潜意识，改写人生剧本

很多人忽略了，我们的潜意识中，藏着无数资源。

通过身体看见潜意识，挖掘被埋藏的本自具足的资源，我们的人生也将有更多可能。

肖然老师说，“我力图为大家提供一本身体地图，让大家可以按图索骥，去解读身体语言，与自己的身体对话，就能重新认识自己，认识生命。”

为了让更多人掌握从背部入手，认清自我、探索自我的行为模式、情绪与动机，找到未来的成长方向，然健康推出《【抚背识人】身心学基础班》课程。

课程期间，领学讲师会以肖然老师对「身体账本」详细分析、讲解的线上视频为工具，辅助现场领学，为学员答疑解惑，帮助大家从人体背部入手，认清自我、探索自我的行为模式、情绪与动机，让潜意识意识化，找到未来的成长方向。

这门课程，我们将学习从背部按图索骥，读懂身体所呈现的情绪、行为模式、家庭关系、性格特征等信息。

整个课程，我们还将学会用整体的思维看待身心健康；通过掌握身体运行的基本规律，在通利原理的理论基础框架下，初步熟悉调整身体和心理困扰问题的方法。