脾虚吃健脾药没用?中医:别乱来,这样做才能调理你的脾胃!

寻云浏览养护 2024-12-04 04:07:08

经常有粉丝朋友问我说,为啥在网上看人家讲的,感觉脾虚很容易就调好了,但自己用了不少招,为啥还是调不好脾虚?其实啊,脾虚不难调,难的在于辩证。

比如脾虚吧,多分为脾气虚,脾阳虚,肝郁脾虚,而且它们还会出现相同的部分症状,比如腹胀腹痛,大便稀溏。所以可别听人家说哪个方好就盲目去用,不然只会越调越虚!那今天我就来教大家如何辨别调理各种脾虚!

首先脾气虚。

除了腹胀腹痛,大便稀溏外,典型的表现就是身上没劲,四肢沉重无力,懒洋洋的,又因为是脾气虚无力运化,不仅吃的少,吃完后就会腹胀,此时就可以参考四君子汤调理。

再说脾阳虚。

这类情况典型的兼证就是怕冷,手脚、小肚子发凉,喜欢喝热水,一吃凉的就窜稀,严重的还会上吐下泻,这时咱们就需要温中健脾了,可以附子理中汤加减。

最后是肝郁脾虚。

这时往往除了腹胀腹痛之外,还会出现脾气暴躁易怒,情绪抑郁不高兴,喜欢叹气,胸胁胀满,一生气还会加重,总是打嗝放屁,对此咱们就应该参考逍遥散来调理。

那今天分享的内容就先到这里了,出现身体不适,请及时线下就诊,我们下期再见。

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