家里的剩米饭别浪费,换个做法,营养颜值全加满,大人孩子都爱吃

开霁看美食 2025-02-04 03:04:20

过年期间剩饭多,不管南方还是北方,家家户户都一样。走亲访友,接待客人,在谁家都要摆上一大桌,吃不完,真吃不完。不仅菜吃不完,饭也一样剩很多,不做不合适,做了肯定会剩下。

但是,对于剩米饭,我一般是不发愁的,因为在我家,剩米饭是最好解决的,可以加水煮粥,可以加料做饭团、做饭卷,也可以做各种口味的蛋炒饭,还能做成大人孩子都爱吃的蛋包饭。

食材简单,做法简单,稍微动动手,营养和颜值全加满,全家都喜欢。所以,米饭剩多少,都不用担心。

【虾仁什锦蛋包饭】

【食材配料表】:剩米饭一大碗、鸡蛋2个、虾仁6个、青菜2颗、洋葱适量、胡萝卜适量、熟玉米粒适量、食用油、盐、葱姜料酒;

【详细做法如下】:

步骤1:先准备配菜,虾仁洗净,去虾线,切小段,用葱姜料酒腌5分钟备用;胡萝卜去皮切小丁备用;洋葱切碎备用;青菜切碎备用;

步骤2:炒锅上火烧热,放食用油,油热后放胡萝卜碎和洋葱碎翻炒出香味;

步骤3:再把虾仁放进锅里,一起翻炒至虾仁变色;

如果虾仁个头不大,或者喜欢整个的虾仁,也可以不用切,但我家孩子喜欢小一点虾仁粒,切碎一点更爱吃,可以根据自己或家人的喜好来决定。

步骤4:虾仁受热后,很快会变色发白发红,再把青菜碎放进锅里翻炒至断生,加少许盐调味;

步骤5:再把剩米饭放进锅里,继续翻炒均匀。剩米饭一般比较容易结块,提前捏散再放进锅里,方便炒。

步骤6:玉米粒是熟的,所以最后放进锅里,和米饭一起翻炒均匀即可,如果盐味不够,此时再加些盐翻炒均匀。

步骤7:翻炒均匀后,用碗装上炒饭,压紧实,再倒扣在盘子里,就是一个圆形的饭包。

步骤8:再把两个鸡蛋加少许盐打散,平底锅加热,刷一层食用油,倒入蛋液,摊出一张薄薄的蛋饼,盖在饭包上,表面挤上番茄酱即可。

简单易做,营养丰富,一碗剩米饭,加上多种配菜,华丽变身后,全家都爱吃。即使是不好好吃饭的小朋友,也不会拒绝一份有菜有肉有蛋的蛋包饭,当早餐也非常方便。喜欢的话,就动手试试吧。

生活需要记录,美味需要分享,希望有更多的朋友喜欢魔多厨房的内容!本次分享结束,以后还会更多的一日三餐展示给朋友们,下次再见。

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