鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首，我国是鼻咽癌高发国之一。
鼻咽癌发病具有明显的地域性，南方发病率高于北方，主要集中在我国两广地区。鼻咽癌可发生于各个年龄段，以30~60岁多见，男性发病率高于女性。由于鼻咽位置隐蔽，早期症状比较复杂，很容易被人忽视，从而延误诊断和治疗，所以必须提高警惕性。
鼻咽癌的五大病因1.遗传因素
尽管遗传在鼻咽癌中的作用不如生活方式和环境因素明显，但家族历史中若有鼻咽癌病例，患病风险相对较高。科学家发现，某些基因的变异可能会增加个体发展成鼻咽癌的概率。
2.病毒感染
EB病毒（Epstein-Barr病毒）是鼻咽癌中最常见的病因之一。这种病毒普遍存在于人群中，大多数人在儿童时期就已感染，但在某些人体内，病毒可能激活并诱发癌症。
3.饮食习惯
高盐饮食、腌制食品和含亚硝酸盐的食物被认为是鼻咽癌的风险因素。这些食品中的化学物质可能在体内转化为致癌物。
4.吸烟和酗酒
长期吸烟和酗酒能显著增加鼻咽癌的风险。这些习惯会破坏鼻咽部的粘膜，提高致癌物质在局部的积累。
5.职业暴露
长期接触木材粉尘、化学蒸气等有害物质的人群，其鼻咽癌发病率较高。这类环境因素可引起鼻咽部的慢性刺激或炎症，为癌变提供土壤。
鼻咽癌早期症状有哪些？1.回吸性血痰、涕中带血
在早晨起床回吸鼻腔后，从口腔吐出带涕血丝，或是在擤鼻涕时发现带血的鼻涕。
2.头痛
大部分鼻咽癌患者初诊时存在头痛症状，早期多为间歇性发作，随着病情的进展，发展为持续性头痛。
3.颈部肿块
一侧或双侧颈部出现肿块，常常容易误认为淋巴结核或淋巴结，如治疗后未见缓解，同时触摸后感到肿块活动差、质地较硬、无痛感、多个肿块融合成团，需及时到医院就诊。
4.耳鸣
早期出现耳闷塞感觉和耳鸣症状，随着病情恶化会损伤听神经，听力会逐渐下降。
5.鼻塞
随着肿瘤体积的增大，肿瘤阻塞后鼻孔或侵犯鼻腔，鼻塞感逐渐增强。
6.其他症状
鼻咽癌会引发面部麻木、咀嚼困难等表现，当病情恶化，侵犯视神经后，会出现视物重影（复视）。
哪些人容易得鼻咽癌？1.EB病毒感染与鼻咽癌的发生密切相关。
2.有鼻咽癌家族史者鼻咽癌发病风险增加。
3.经常性或大量吸烟的人群。
4.爱吃咸鱼及咸菜等腌制类食物的人群发病风险增加。
5.居住在鼻咽癌高发区的人群发病风险增加。
怎样预防鼻咽癌？1.健康饮食
减少盐摄入：过多的盐分摄入与鼻咽癌有关。尝试用香草和香料替代盐，既增风味又健康。
避免食用腌制食品：腌制食品中的亚硝酸盐是潜在的致癌物，应减少此类食品的摄入。
增加果蔬摄入：丰富的膳食纤维可以帮助排出体内潜在的致癌物质。
2.改变不良习惯
戒烟限酒：烟草和酒精都是鼻咽癌的危险因素。彻底戒烟和适度饮酒是预防的关键步骤。
3.职业健康
加强防控：对于经常接触粉尘和化学物的职业人群，佩戴防护面具和定期体检是必要的预防措施。
（图文均来源于网络，若有侵权，请联系删除）
