资料内容来源：

[1]刘恋恋. 如何诊断肾结石？[N]. 医药养生保健报, 2024-07-06 (002).

[2]李园. 得了肾结石别紧张![N]. 医药养生保健报, 2024-04-21 (030).

[3]林贤萍. 患了肾结石:多饮水慎饮食[N]. 医药养生保健报, 2024-03-15 (001).

肾衰竭，是指肾脏功能部分或全部丧失的一种病理状态，通常由于肾小球硬化、肾小管纤维化或者肾小动脉硬化、狭窄、闭塞、血栓形成等原因导致。在中国，肾衰竭的患病率9.4%～12.1%，肾衰竭是一种严重的病状，如果不及时治疗，可能会导致多种并发症，甚至危及生命。

2017年，30岁的唐平是海南一家海鲜饭店的老板，本着靠山吃山，靠海吃海的道理，唐平对海鲜的热爱，几乎到了痴迷的地步，每天自家得饭桌上更是少不了一道海鲜。但是唐平却不知道自己长期吃海鲜会导致尿酸在体内堆积，增加肾结石的风险。

2017年8月，此时正值旅游旺季，唐平更是忙得脚不沾地，每天在厨房里从早忙到晚，每天回到家更是腰酸背痛，常常疼的直不起腰来。无奈之下妻子只能帮他用红花油按摩肩颈，腰部，按摩完后再贴上膏药，他的疼痛得到了极大的缓解，这让他也更有干劲来接待这波旺季的客人。

但是唐平的腰痛的症状却没有如他预期般的那样减轻，反而逐渐加剧，开始放射到下腹部和大腿内侧。8月27日，这天夜里饭店打烊后，正在锁门的唐平突然感到腰部传来一阵剧烈的疼痛，就像有无数根针在腰部刺扎。他抓住门把手试图站稳，却发现疼痛让他难以直起腰。他的脸色瞬间变得苍白，额头上冒出了涔涔冷汗，他用手紧紧地按住腰部，试图缓解疼痛。

此时妻子连忙过来扶住他，看到丈夫痛苦的样子，她的心中充满了担忧。她记得唐平最近总是抱怨腰痛，但他总是笑着说没事，只是站得太久了。然而，现在他的状况明显不对劲，疼痛让他的身体开始颤抖，豆大的汗珠从额头滑落，他的呼吸也变得急促，她当机立断拨打了120。

来到医院，医生立刻进行查体，腹部检查发现右侧腰部有压痛，无包块，肝、脾未及，移动性浊音阴性。紧接着安排了一系列检查，尿常规检查显示尿红细胞为++，尿白细胞为+，提示有血尿和轻度感染。影像学检查中，B超显示右肾有一大小约5mm的结石，左侧肾脏未见异常。CT扫描进一步确认右肾盂内有一大小约6mm的结石，无明显肾积水。综合以上检查结果，诊断为右肾结石。

医生立刻给他预约了体外冲击波碎石术，接着详细解释了术后的注意事项，建议唐平每天至少饮水2000-3000mL，以稀释尿液，促进结石碎片的排出。最重要的是一定要少吃海鲜，因为海鲜中含有较高的嘌呤，会增加尿酸结石的风险，建议多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果和粥，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肾脏负担。

在接受了体外冲击波碎石术并成功排出结石之后的大半年里，唐平没有出现过没有出现腹痛、腰痛、尿频、尿急、血尿等肾结石的情况，感觉身体恢复了健康，唐平开始放松了对饮食和生活习惯的警惕，而意外却悄悄发生了。

2018年10月23日，忙过午餐高峰后的唐平带着满身的疲惫坐下，他慢慢的准备想用自己的午饭，而刚吃下一口饭时，突然感到一阵剧烈的腰痛，就像有千万根针在腰部刺扎。他试图坐下休息，但疼痛并没有减轻，反而向下延伸，脸色变得苍白，额头上冒出了冷汗，他用手紧紧地按住腰部，试图缓解疼痛。

本以为疼痛会稍纵即逝，但是疼痛感却愈演愈烈，刚刚吃下的那一口饭也吐了出来，甚至吐出了黄绿色的胆汁，一旁的店员见状立马给他递上一杯水，急忙拨打了120，他想帮唐平挪到其他的位置上，却发现唐平全身无力，根本站不起来，并且呼吸越来越急促。

来到医院，唐平被立即送入急诊室，并接受了血液和尿液检查，结果显示血肌酐 高达572 μmol/L，尿素氮 29.3 mmol/L，尿酸 682 μmol/L，水平显著升高。尿常规检查显示尿蛋白（+），尿糖（-），尿红细胞（+），尿白细胞（+），提示有肾脏损伤和可能的感染。电解质结果显示钠 135 mmol/L，钾 5.0 mmol/L，氯 100 mmol/L，诊断为急性肾衰竭

急性肾衰竭，也称为急性肾损伤（AKI），是一种突然发生的肾脏功能丧失，导致体内废物和多余水分不能有效清除，引起血液中毒素水平升高和电解质失衡。这种状况可能由多种原因引起，包括严重的脱水、感染、药物反应、肾脏血流不足或阻塞等。急性肾衰竭的症状可能包括突然的尿量减少、水肿、疲劳、恶心、呕吐和混乱。如果不及时治疗，急性肾衰竭可能导致严重的健康问题甚至死亡。

唐平的妻子拿到报告后，眼泪夺眶而出，嘶哑着声音问医生：“是不是搞错了？我丈夫怎么可能会得肾衰竭呢？自上次手术后，他一直饮食清淡，坚持锻炼，滴酒不沾，规律作息，绝对不可能会出现如此严重的肾脏问题。”

而医生也十分无奈；“你丈夫的面部、腿部的浮肿已经说明了肾脏出现了严重的损伤，浮肿的原因便是由于肾脏的供血不足，导致人体血液流通受阻，面部和腿部的血液也受到了影响。当体内的水分、蛋白质等无法正常供应至脸部和腿部时，会引起渗透压不平衡，从而导致身体局部的水肿。”

听到医生的解释后，唐平的字旗抑制不住哭出了声：“到底为什么会这样？明明他已经很注意肾脏的保护了。”医生也十分疑惑，唐平的做法，明明都是十分有利于肾脏健康的。随后医生了解了他的生活习惯后，终于找到了隐藏的真相。医生不禁叹息道：“无知啊！肾衰竭并不是无缘无故找上他，他在生活中犯了两个致命的错误，有过结石的朋友一定要注意了，这两件事千万不能做，否则极有可能引起尿毒症、肾衰竭等严重的肾脏疾病……”

第一个错误——长期吃高甜的饮品。长期摄入高糖饮品会增加肾脏的过滤负担，因为肾脏需要处理更多的糖分。这种额外的负担可能导致肾脏功能逐渐下降，最终可能发展为肾衰竭。

高糖饮品通常热量密度高，长期大量饮用容易导致体重增加和肥胖。肥胖是肾结石和肾衰竭的重要风险因素，因为它会增加尿液中的成分浓度，促进结石形成，并可能导致糖尿病和高血压，这些疾病都会对肾脏造成损害。长期摄入高糖饮品还会增加患糖尿病的风险，糖尿病是导致肾衰竭的主要原因之一。此外，高糖饮品还会导致高血压，高血压也会对肾脏造成损害，增加肾衰竭的风险。

第二个错误——缺乏锻炼。长期缺乏锻炼与肾结石患者后来发展为肾衰竭之间存在密切联系。首先，锻炼不足会导致肥胖，这是肾结石和肾衰竭的重要风险因素。肥胖会增加尿液中的成分浓度，促进结石形成，并且可能导致糖尿病和高血压，这些疾病都会对肾脏造成损害。其次，缺乏运动会减少身体代谢，影响尿酸和钙质的正常排泄，从而增加结石形成的风险。

此外，锻炼不足还会导致肌肉萎缩，减少肌肉对钙质的吸收，使得钙质从骨骼中析出进入血液，最终可能沉积在肾脏形成结石。长期不运动还会影响肾脏的血液循环，减少肾脏的过滤功能，导致肾脏逐渐失去其正常的排泄和代谢能力，最终可能发展为肾衰竭。

（注：《纪实:海南一男子查出肾结石,仅1年进展为肾衰竭!医生:犯了2个错误》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）