说起鸡内金，可能有很多人都觉得比较陌生不清楚这是什么，其实就是指鸡胃里面的那一层皮，将其晒干制成药材，鸡内金是一种比较常见而且日常生活中应用也比较广泛的一种中药材。

生活中如果有人在身体上有一些不适，那么就会选择中药来治理的，中药调理身体副作用小，对身体伤害不大，所以深受人们的喜爱，那么鸡内金的功效与作用有哪些？

一、鸡内金的功效与作用

1.鸡内金可以助于消化

如果人们吃多吃撑了的话，就会伴随着胃胀，这个时候就可以服用一点儿鸡内金，因为鸡内金里面含有一些可以助于人们消化的蛋白酶。

2. 增加食欲

对于食欲不振或者有厌食症的情况可以用鸡内金来缓解，因为它具有调节消化功能，可以提高消化能力加快胃的排空。把鸡内金磨成粉状，每天吃两次，大约两周以后就能恢复。

3. 治疗结石

鸡内金还有助于缓解结石，每天早晚要服用一次，对结石是有治疗效果的，不过要注意在治疗期间高蛋白、高脂肪的食物不要吃。

4.缓解腹泻

这种方法成人和儿童都可以使用。将鸡内金磨成粉末，再加入蛋清，用筷子搅拌成糊状，然后放在肚脐上，这样就可以有效的缓解腹泻。

5.缓解扁平疣

吃鸡内金还有治疗扁平疣。将鸡内金放到在白醋中，持续30分钟，然后就可以在扁平疣上擦拭大约一天三次，每天坚持涂抹就可以慢慢恢复。

二、鸡内金的吃法

鸡内金常用的服用方法就是将其磨成粉末，和水一起服用，或者还可以把鸡内金和大米以1比10的比例准备好，然后将其煮成粥，等到粥熬熟了之后就可以吃了，每天一次，连续服用3~5天。这种方法有很好的健胃消食作用。

与粥食结合食用，先准备陈皮、鸡内金，再准备砂仁和粳米，把砂仁、干柑皮、鸡内金磨成粉，待粥熟后放入腌制粉中。粥煮好后，熄火，加入适量白糖，每天每季度连续服用7~10天，对婴儿营养不良有治疗作用。

在上面给大家重点介绍了鸡内金的功效与作用，但是鸡内金虽好，但服用要适当，不可以过度服用，如果长时间大量的服用鸡内金，则会因为鸡内金而伤害到自己的胃，这一点是大家要注意的。

而且有一些病人也是不能吃的，吃了之后不仅达不到有利身体健康的效果，还会影响到身体的健康。所以鸡内金虽好，但并不代表每个人都适合吃，要慎重考虑，必要时候应咨询医生的意见。

人体的健康不是由一种或多种药物决定的，而是通过确保足够的营养而不是过量，再加上适度的运动，我们可以最大限度地保持身体健康。此外，我们还应该保持饮食清淡，戒烟和戒酒，并确保每天心情愉快。只有这样才能使我们的身体更加健康。