排尿从生理上来说是正常现象。每天有水分进入身体，如果不排除体外，就会造成身体臃肿，那么很多人就会疑问一个正常人每天排多少尿液算正常？
一个正常人每天排尿的次数跟喝的水、吃的食物，还有肾脏有很大的关系。肾脏是人体一个重要的器官，进入身体食物分解出来的毒素都是通过肾脏排出体外。
生活中也会因为生活和饮食习惯，导致肾功能下降或出现异常，引起肾部疾病的发生。通过人每天排出尿液量和排尿次数，可以自检一下肾脏是否健康。
今天就具体来了解一下，每天排多少尿液比较合适？有人们每天都会喝水并排尿，这让人不禁疑问，究竟每天排多少尿才是正常的？
肾脏功能不好，会导致哪些疾病发生？排尿的次数会受哪些因素影响？
多喝水有利于健康，补充水分同时，也可以通过尿液把一些毒素排出体外。然而喝水的多少，会直接影响到排尿的次数和尿液的多少。
在肾脏健康的情况下，人体每天排出水分约在1500-2000毫升，排尿次数在4-8次。这只是在正常情况下，如果饮水过多，或者是吃的水果含水量较大，也会改变排尿次数。
要想肾脏健康，每天要保证有足够的饮水量，这样体内代谢才能正常运转。特别注意的是，在饮水正常的情况下，排尿次数增加或者减少，要引起重视，可能是肾脏出现问题。
夜尿增加也可能是肾脏出现问题。如果肾脏不好，在正常饮水的情况下，进入身体的水分得不到很好吸收，就会增加夜尿次数。
正常人的夜尿大约2-3次，尿量差不多500毫升。如果夜尿增加，甚至超过白天的次数或者是尿量也是增多，那应该是肾小管功能受损，要及时治疗。
肾功能正常与否决定尿液的多少？这有什么关系？肾功能的健康与否，关乎着尿液的多少。如果一个人正常饮水，每天饮水量在正常范围内，尿液却明显的增多或者减少，这就有可能是肾脏上出现问题了。
如果尿液过少，可能是尿路梗塞或者是急性肾功能不全；如果是尿液量增加，这有可能是糖尿病、急性肾衰竭，由肾小管病变导致。无论是尿液增加或者减少，对身体都是不好的，出现异常记得要及时检查，及时治疗。
生活中不仅尿液增加或减少跟肾脏有关，尿液颜色跟肾脏也有很大关系。如果一个人在正常饮水范围内，尿液颜色是淡黄色，如果饮水不够，就会出现黑黄，如果饮水过多，就是白色的。通过尿液颜色来判断肾脏是否健康，尿液颜色有变化一定要引起重视！
排尿次数或者是尿量受喝水量、肾脏功能的影响，日常生活中要注意饮水量，通过排尿次数来判断肾脏健康。平时要注意尿液颜色变化，如果出现异常，也有可能是肾脏出问题了。正常人在饮水正常范围内，一般排尿次数在4-8次。如果有异常，记得及时治疗。
