每次在深度催眠状态下，清理抑郁症患者潜意识有害图像信息时，坐在患者身边，面对患者扭曲的脸，歇斯底里的情绪，我的心都会随之震颤。我能理解患者内心的痛苦，能理解图像发生时刻患者巨大的心理伤害。但是，我却无法做到感同身受，即使患者的痛苦瞬间引起我巨大的同情，甚至流泪，我也无法切身感受到患者的内心到底有多痛苦。

为什么我们做不到对抑郁症患者感同身受？

说这个问题之前，先聊第一个问题：为什么我们的开导对抑郁症患者没什么效果？

一心一世界，我们眼前的世界是自己内心的投射，每个人内心的实境不同，眼前的世界也不尽相同。就比如对一个突发事件的看法，每个人的解读都是基于自己内心的感受和认知，对自己来说那是正确的。

当我们在开导抑郁症患者时，我们是以自己内心的实境去理解抑郁症患者，因为我们不是抑郁症患者，我们体验不到抑郁症患者内心的实境，我们真的以为抑郁症患者跟我们一样，我们所说的每一句劝慰的话都会感染抑郁症患者，促使其心境能有所改变。

其实我们错了，任何的说教，开导对抑郁症患者都无济于事，不管是父母的说教，朋友的劝慰，还是治疗师的开导。原因是：我们体验不到抑郁症患者内心的实境。

抑郁症不是普通的抑郁情绪，很多人可能发生过抑郁情绪，但那不是抑郁症。当我们于生活中遇到不顺心的事，或者面对巨大的精神压力时会发生抑郁情绪，但这种意识领域，可解释原因的抑郁情绪持续的时间不会太久，经过自己调节，朋友的劝慰，家人的理解很快会化解以至于消失。但抑郁症患者的抑郁情绪来自患者潜意识深处的有害图像，是潜意识有害图像信息不定时遥控的结果，遥控即情绪闪回，闪回到有害图像发生的时刻，闪回一旦发生，任何说教，开导的词语都会像遇到玻璃一样被挡回来。

我们可以用文字描述抑郁症患者的内心：恐惧，自卑，灰暗，痛苦，茫然，对自己和生活失去兴趣。但是，文字恐怕还不能真的能描述患者内心的实境。

因为，抑郁症患者内心的实境是变化的，时刻受体内相关神经递质水准，激素，脑神经网络中神经元数量的控制，体内感受到不同的压力时刻就有不同的神经递质水准和不同的神经元数量，进而会呈现不同的心境。抑郁症患者对外界压力的敏感度远超过非抑郁症患者，所以我们也就无法切身感受抑郁症患者的痛苦。

就像一位患者说的，你不是抑郁症患者，你根本体验不到抑郁症到底有多痛苦。

所以，治疗抑郁症，我们不能像治疗抑郁情绪那样，仅仅停留在心理疏导上，解决失衡的神经递质和脑神经网络的可塑性，为眼前和最终的目标。

神经递质失衡，神经网络可塑性与潜意识有害图像是治疗抑郁症必须要解决的问题。

消除潜意识有害图像信息是治疗抑郁症的前提，这一步的关键是：相信你的治疗师，进入深度催眠，配合你的治疗师。

解决神经递质失衡，目前的方法是服抗抑郁药物，这是见效最快，也是最必须的方法，但不是最终的解决方法，我们不能把抗抑郁药物当饭吃一辈子。

脑神经网络的可塑性不是短时间内依赖药物能解决的，最核心，最可靠的方式就是依靠自身的本能。

其实，真正能疗愈抑郁症的，也只能是自己的本能。

腹部，是本能的动力之源。

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