1、舌尖白辨证：舌尖是心的反射区，舌尖白说明心阳不足。因为心主血脉，心阳不足则气血运行不畅，身体失去滋养。表现：怕冷、心慌心悸、失眠多梦、面色发白等调理：温补心阳

2、舌中白辨证：舌中对应脾胃，舌中白多半是脾胃虚寒，脾虚则运化水湿能力下降，容易内生寒湿。表现：腹胀腹痛腹泻、食欲下降、肢体沉重、大便不成形、乏力等调理：温补脾阳

3、舌根白补肾阳辨证：舌根对应肾，舌根白是肾阳虚的表现，肾阳是全身阳气根本，肾阳不足，水液代谢也会出现问题。表现：畏寒怕冷、腰膝酸软冷痛、乏力、尿急尿频、无精打采等调理：温补肾阳



以上仅供参考，身体不适，请及时就医。