李可说，现在大多数人是阳虚，而真正阴虚的人很少，临床多年，深有体会，大家太不注重保护阳气了！

中医说，人体就是一团阳气，阳气是非常重要的。阳气能抵御外邪、温煦身体等，阳气越足的人越不容易生病。随着年纪的增长，阳气会逐渐较少，所以上了年纪的人容易尿急尿频、经常感冒等，这就是阳气虚的原因。

而现在的年轻人呢，经常熬夜、吃生冷刺激的、压力大，这都是非常伤阳气的，不少人年纪轻轻就整体无精打采、腰酸背痛，阳气耗损严重。

当你把亏损的阳气补回来之后，会明显感觉人有活力了，不会动不动就感冒，心情也变好了。

以上仅供参考，身体不适， 请及时就医。