在这个飞速发展的社会中，抑郁症日渐成为全社会疾病，影响着全球数以亿计的人们。
然而很多人对于抑郁症的认知，还停留在心情不好、消极悲观、有轻生想法等情绪、心理状态上，殊不知大多数患者最先表现出的往往是躯体症状。
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而抑郁症的躯体症状不仅严重影响患者的身体健康，增加患者的痛苦体验，还会反过来影响患者的心理健康，导致患者饱受身体与精神的双重折磨。
但是，这些躯体症状经常被忽略或者误解，导致抑郁症不能被第一时间发现，耽误蕞佳治疗时机。
今天给大家总结了一下，临床上抑郁症的5大躯体症状，希望能够帮助到更多的人了解和应对抑郁症这一心理问题。
1.睡眠障碍睡眠障碍是抑郁症最常见的躯体症状之一，表现形式多样，一般包括入睡困难、易惊醒、多梦、早醒、醒后无法再次入睡等。
其中，入睡困难的患者最为多见，躺在床上酝酿30分钟甚至更长时间也难以入睡，即使好不容易睡着，却又容易早醒，一般会比平时早醒2~3个小时，醒来后无法再次入睡，且感觉疲惫不堪。
不过，与上述典型表现不同，非典型抑郁症患者可能正相反，表现为嗜睡。
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2.进食障碍与睡眠障碍相似，抑郁症患者在饮食上也可能出现两种极端表现：
典型抑郁症患者主要表现为食欲下降，轻者没有胃口，进食量减少；重者完全丧失进食欲望，或者进食后出现腹胀、腹痛等不适，体重下降甚至营养不良。
非典型抑郁症患者则可能表现为食欲亢进，吃的比以前多很多，体重也有明显增加。
3.与自主神经功能紊乱相关症状抑郁症患者常表现出头晕、头痛、背痛、腹痛、肌肉紧张、心慌、心悸、出汗、视物模糊、消化道的分泌和蠕动下降、尿频尿急等与自主神经功能紊乱相关的症状。
然而这些躯体症状在进行常规检查后，往往未能发现明确病因，看似对症的治疗往往也是效果不佳。
4.精力下降患者主要表现为无精打采、疲乏无力、“懒”。明明什么都没干就感觉特别累，甚至感觉自己整个人都要散架了，即便是简单的走路、吃饭，都会让患者疲惫不堪。
而且，平时普通的工作现在也无法胜任，效率严重下降，不想工作，不想学习，不想社交，不想出门参加活动，只想在床上躺着，每天过得浑浑噩噩，却无力改变。
5.性功能障碍抑郁症患者可能因为疲惫、兴趣缺失等原因对性生活厌恶或不感兴趣，导致性功能障碍，出现性欲减退或消失、勃起功能障碍或性冷淡等，女性还可能出现闭经现象。
有些患者虽然勉强维持性行为，但无法从中体验到乐趣，这不仅影响患者的生理健康，还会影响亲密关系。
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如果发现身体存在上述症状，反复检查不出问题所在，且治疗效果不佳，应及时寻求精神科医生的帮助，做到早发现早治疗，经过科学正规系统的治疗，一般都能达到临床治愈的。
最后，作为精神科医生，我想和大家说句真心话：
千万不要小看抑郁症，不要以为只靠自己调节就可以摆脱抑郁症，那些依靠自己走出来的抑郁症患者，第一可能症状不严重，第二有着强大的意志力。
每个人的抑郁表现不同，严重程度不同，治疗也要因人而异，不能完全照搬别人的成功经验，尤其是有躯体症状的患者，坚持积极科学治疗才是你唯一的出路。
