感悟力以一定的认识力和想象力展开为基础，但其提升却是一个向内回归，返回本真的过程。因为人之初生，本性自然，但在成长的过程中，迷途者甚多，知返者甚少，能返者愈稀。有的人天生本性贞固，能不失赤子之心；有的人生活环境淳朴，心灵所受污染较少，这些情况的不同便会使得人们的感悟力及其提升过程表现的千差万别。

感悟力的提升是主观努力加自然成熟的过程，因为本然是内在本然（精神）与外在本然（物质）的统一，所以回归本然既是一个精神问题，又是一个实践问题，二者相互作用，相互促进。回归本然以内在的精神认知为主导，但人的精神认知却不是天然正确，需要通过实践的检验不断加以调整深化，所以实践的过程既是一个外在的由不自然到自然的过程，又反映着精神对于内在自然的回归程度。

比如书法便需要自内而外的精神感悟和自外而内的技法练习，而要想真正的去掉线条之中的虚、浮、躁，还需要自然之力的作用。九十多岁的黄宾虹所写的篆书人书俱老，线条如印印泥，如屋漏痕，变化自在自由，一方面说明他更加深刻地领悟到了书法的本然，另一方面其所印证的却是黄宾虹对于内在本然的到达。因为领悟到书法本然只是一个中介，书法最终所要表达的还是人内在的精神认知，和书法相关的精神认知只是其中的一个组成部分，所以书法功夫多有在书法之外者。

注：本文根据大愚观点整理

【书画中的自然】艺术中的自然是道之本然的闪光

「二十四品新解」自然是不期然而然，往往得于有意无意之间