看看这是不是你的一天：

早上醒得很晚。

感觉很累，又睡着了。

再次醒来，开始使用微博、抖音等社交软件。

无聊就看电影。

很沮丧。看擦边视频。

为自己感到难过。

每个人在生活中都有一些目标。

如果你的行动方式不能帮助你实现这些目标，你的自尊肯定会受到伤害。

低自尊大多时候来自于缺乏行动。

真实的行动。

看电视不是一种行动

饮食不是行动

睡觉不是一种行动

看视频不是一种行动

上学不是行动

真正的行动是你想要的。

可以是副业，也可以是爱好...

你想要的东西！

我喜欢写作，所以我写作。

高度的自尊伴随着骄傲。

如果你不为自己感到骄傲，你怎么就不能自卑呢？

克服你处境的最快的方法就是经常设置挑战然后赢得挑战。

当你赢的时候，你的身体会释放多巴胺和睾丸激素。两者都是强烈的荷尔蒙，会促使你做更多的事。

一旦你开始赢，你就会一直渴望更多的胜利。

你会痴迷于胜利。

你就是这样开始的。

赢了。

赢得比赛，赢得追随者，赢得挑战。

胜利是关键。