大家好，我是中医骨科张喜海。

你是否久坐后起身，腰椎僵硬、疼痛难忍；弯腰捡东西时，腰部突然 “闪” 一下；夜里睡觉时，腰背部也酸痛不止，若频繁如此，腰椎健康可能亮红灯了。

这个月4号我接诊了一位患者，38岁的金女士，她的症状不是典型的腰痛，而是左侧屁股疼一直疼到小腿，难以行走。

为了更精准辨证，我给金女士做了中医四诊。

望诊时，见她走路姿势失衡，身体向左倾斜，似在躲避疼痛。未闻见明显异味；问诊得知，左侧屁股疼会一直疼到小腿，走路的时候这种痛感会加剧，睡觉的时候不能压到，不然也会酸疼；触诊按压其腰部命门、肾俞及左侧环跳、委中、承山等穴位，金女士疼得皱眉，痛感明显，且肌肉紧张。切诊脉象弦紧。

结合对金女士的四诊，辨证为腰痛（痹症），治疗以温通经络、散寒止痛为主要方向。为此给金女士采用中药外用热敷法。

方：取伸筋草、透骨草、川乌、草乌、桂枝 、艾叶等等（具体用量根据患者情况而定）。

过了一周，金女士来复诊，看着她的气色都好了很多，金女士同我讲，之前左边屁股到小腿一走就疼，可遭罪了。按照我的方法，现在好多了，走路基本不疼。

看到金女士的好转，证明方法有效。作为中医，能帮患者解病痛、复生活，深感责任重大，往后定更努力钻研，助更多人康复。