恋爱脑的女生如今越来越不招人待见了。在互联网上，一旦有女生恋爱脑，她就一定会被众多网友劝阻。

这也带给人一种错觉：爱一个人是不对的，随随便便坠入爱河是糊涂的，对男人付出太多更是愚不可及。

这让很多人以为独立女性就应该自己把所有精力都放在搞事业上，把时间都用在赚钱上，想要什么自己买，自己满足自己的一切需求，不同情男人，离男人越远越好，最好这辈子都不结婚不恋爱……

可是，我们并不是孤岛，连接别人是我们与生俱来的渴望。

最近，“清醒的恋爱脑”一词上了热搜，带给大家一种全新的观点。

这里并不是反对所有的恋爱脑，号召所有女生都断情绝爱，变成一个冷漠自私的孤家寡人，而是推崇大家有一种清醒的恋爱观，虽然也会爱上别人，会乐意为对方付出，但这种付出是在极为清醒的状态下进行的，因此不会伤害自己。

爱情并不是洪水猛兽，与人相爱也确实是非常美好的事情，如果能找到合适的另一半，我们就与他一起携手同行，共同面对生活中的风雨，人生也会变得有趣和舒服许多。

而我们自己也会在爱中得到疗愈，哪怕受伤也能得到成长。

就像最近热播剧《我的阿勒泰》中，女主喜欢写作，去请教一位作家如何能写出好的作品，这位作家对女主的建议是：

去生活，去爱，去受伤。爱会让我们的经历变得丰富，让我们感受到幸福，小小的受伤也会让我们有所反思，看见世界的真实。

所以，爱本身不是错，恋爱脑也不是错，那种不管不顾、稀里糊涂的爱才是问题所在。

清醒的恋爱脑则是让我们既能享受爱情的美好，又能避免让自己遍体鳞伤。

那么，到底什么是清醒的恋爱脑呢？

01

有许多女生在关系中犯的一个常见错误，就是把爱当成赌，一旦爱上就赌上一切，什么工作、金钱、亲人全都不管不顾，一门心思全都在男人身上。

网络上经常看到这样的女生，说自己为了男人离开了自己的家乡，不顾一切奔赴对方，从零开始在一个陌生的城市找工作，没有亲人、朋友和人脉，和伴侣吵架了都无处可去，甚至为了所谓的爱情，和自己的父母断绝关系。

她们和伴侣一开始关系还算不错，可渐渐地发生分歧和矛盾，吵架后男方也不再哄自己。

再后来，矛盾更加激化，当男人对自己不管不问时，才开始后悔，知道把一切都押注在男人身上是多么傻的行为。

还有的女性本来有很好的工作，事业上步步高升，可因为男人一句“家里需要你，我养你”的话就放弃了工作，回到家相夫教子。

若是男人有良心、有能力还好，总不至于满盘皆输，可如果男人变了心，自己多年的付出就打了水漂。

所以，女生们可以去爱，但不要去赌，不要all in、孤注一掷奉上一切。

这不仅是对自己的不负责任，也会给对方添加许多压力。

没有人可以负担起另一个人的幸福人生，你的幸福只有自己能负责。

如果你牺牲一切，只为和对方在一起，等于下押所有赌注，赌对方能给你一生的幸福，这样的风险实在太大了。

前段时间的热播剧《春色寄情人》里，周雨彤饰演的庄洁就是一个清醒的恋爱脑。

她喜欢李现饰演的陈麦冬，喜欢到不顾别人的眼光和对方在大庭广众下拥吻，但对于是否要放弃上海的高薪工作、和对方安居在小城市里，她是做了很深入的多方考虑的。

她明确和陈麦东表示：我爱你，我更爱我自己，我不会为了你随意放弃我现在的生活。

而最终庄洁做出回到家乡的决定，完全是为了她自己，她在权衡了照顾亲人、自身发展等多方面因素后，做出了对自己最有利的选择，这就不再是赌博，而是水到渠成的爱情。

02

许多爱情偶像剧里，主人公一旦爱上一个人就会做一些牺牲自己、成全对方的事情。

一些古偶剧里，主人公甚至可以为了对方连自己的性命都不要，为对方奋不顾身。这种爱情常常让我们感动不已。

于是许多人误解了爱情，以为爱对方就必须牺牲、委屈自己。自己就算利益受损、被对方欺负，也都能忍受，还以为这就是爱情。

心理学家提出了一个有关爱情的理论：“积极共振”，认为真正的爱情是两个人都能感受到积极的情绪，达到情绪共振。

也就是说，只有两个人都感到开心、满意、愉悦，都感觉到有安全感，爱情才能滋生。

所以，清醒的恋爱脑并不是从来不为对方付出，而是会审视自己付出时的感受。

你为对方精心准备一桌子饭菜，在准备的过程中你是愉悦的、享受的，还是一肚子怨气，满腹牢骚的？

当你发现自己确实不想准备，就算对方主动提出请求，请你为他做饭，你也会果断拒绝。

而当你心情非常愉悦的时候，特别想要为对方做点什么的时候，你又能不计回报，不在乎对方为你带来什么，心无旁骛地去做、去付出，而不是压抑自己的需求，一头热地优先满足对方，全然不顾自己是否愿意、是否开心。

这就是清醒的爱：为自己的感受全然负责，快乐地给予爱，又快乐地接受爱。

03

在影视剧里，我们会看到许多“非其不可”的爱情。

主人公一生一世只爱一个人，发生任何情况都不会改变，在有其他选择的情况下，也总是坚定不移地选择此人，这种爱情观也被美其名曰：忠贞不渝。

而一个清醒的恋爱脑，在爱一个人的时候会很投入、很专一，不会吃着碗里看着锅里，但她也会清醒地明白，谁离了谁都能好好活，如果有什么不得已的原因，该放弃时就会放弃这段关系。

人和人之间更多是一种缘分，在对的时间遇上了对的人，就会看此人特别顺眼，但这并不意味着这个人是世界上唯一一个适合你的人，不代表除了此人，再没有其他人值得你去爱了。

若我们爱一个人爱到了非他不可的地步，我们首先会一步步降低底线，为了留住对方，我们会不惜放弃自己的原则，久而久之，变得越来越不像自己。

同时，我们还会看不清对方的全部优缺点，把他想象成无比完美的样子，而不去认真考虑他是否值得。

清醒的爱情，是因为他足够好，所以我们愿意在他身上投入感情，而不清醒的恋爱脑，则是因为认定了他，所以他的缺点也成了优点。

这样本末倒置，很容易让我们沉沦在一段有毒的关系里无法自拔。

爱情原本很美好，值得我们去好好体验。清醒地去爱，同时杜绝存在的隐患，我们才能享受到爱情的美妙。

作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。

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