作为一名常年在家带孩子的宝妈，今天好好讲讲这个事儿：原来宝宝闹觉都是大人造成的！这可不是我随口乱说，而是在无数个日夜与宝宝相处中得出的深刻结论。

你想想啊，宝宝本应是小天使，在睡梦中都应该是甜甜的模样。可为啥会闹觉呢？那原因啊，真的得从咱们大人身上好好找找。咱们大人有时候就是太粗心大意了。就拿宝宝白天的活动安排来说吧。有些大人完全没有规划，想起来带宝宝出去就出去，也不管是不是临近宝宝的午睡时间。宝宝的小身体是很有规律的，他们需要足够的休息，可我们这样肆意打乱他们的节奏，到了该睡觉的时候，宝宝能不闹吗？这就好比我们自己，要是被人突然打乱了生物钟，也会浑身不舒服的呀。

再说说晚上睡觉前的准备。好多大人都做得一塌糊涂。有些家长在宝宝睡前还让宝宝处于兴奋的状态，陪着宝宝玩那种特别激烈的游戏。宝宝的小神经被刺激得紧绷绷的，怎么可能一下子就安静入睡呢？这就像我们大人喝了咖啡或者浓茶之后，大脑处于兴奋状态很难入睡是一个道理。而且啊，有些大人自己睡觉前就拿着手机玩个不停，手机屏幕的光亮和发出的声音都会影响宝宝入睡。宝宝在这样的环境里，能踏实睡觉才怪呢。

还有啊，宝宝睡觉的环境也是我们大人应该重视的。可有些大人呢，就不把这当回事儿。宝宝的房间温度不合适，不是太热就是太冷。被子盖得也不合适，厚了宝宝会热得难受，薄了又会冷得打哆嗦。床垫要是不舒服，宝宝的小身体在上面翻来覆去也找不到一个舒适的姿势。这些都是我们大人的疏忽啊。我们以为宝宝小，什么都不懂，其实他们对周围的环境是非常敏感的。

咱们大人啊，总是在宝宝闹觉的时候抱怨，怎么这么难带啊，可从来没有好好反思过自己的行为。宝宝是那么的依赖我们，他们的一切都需要我们去精心照料。我们却因为自己的无知或者不在意，让宝宝遭受闹觉的痛苦。这真的不应该啊！

从现在起，咱们做大人的得好好改变了。要认真规划宝宝的作息时间，睡前营造安静舒适的环境，给宝宝合适的温度和舒适的床铺。只有我们把这些都做好了，宝宝才能安安稳稳地睡觉，不再闹觉。我们不能再让宝宝因为我们的错误而遭罪了，毕竟宝宝的健康成长是我们最大的心愿啊。我们要做负责任的大人，让宝宝在每一个夜晚都能在甜蜜的梦乡中度过，而不是在哭闹中煎熬。这是我们为人父母的责任，是不容推卸的责任啊！