作为一位常年在家带孩子的宝妈，我深知与孩子建立良好沟通的重要性。在日常生活中，我们常常希望能够了解孩子内心的真实想法，但孩子们往往因为各种原因而不愿意或不知道如何表达。因此，学会如何“打探”孩子的心里话成为了我们育儿过程中的一项重要技能。

首先，我们需要创造一个安全、信任的环境，让孩子感受到他们可以自由地表达自己的想法和感受。这意味着我们要放下家长的架子，以平等、尊重的态度与孩子交流。例如，当孩子遇到问题或有困扰时，我们可以说：“宝贝，我知道你可能遇到了一些麻烦，如果你愿意，可以跟妈妈说说看，我们可以一起想办法解决。”

我们还要学会倾听；很多时候，孩子只是需要一个倾诉的对象，而我们的任务就是认真地听他们说话，不要打断或急于给出建议。我们可以通过点头、眼神交流等方式表达我们在认真倾听。例如，当孩子讲述学校里发生的事情时，我们可以适时地回应：“嗯，然后呢？”“那你当时是怎么想的？”

此外，我们还可以通过游戏、绘画等方式来了解孩子的内心世界，和孩子一起玩角色扮演游戏，让他们在游戏中扮演不同的角色，通过角色的对话来表达自己的想法。或者让孩子画一幅画，然后和他们一起讨论画中的内容，了解他们的感受和想法。

在与孩子交流的过程中，我们要注意自己的语言和态度。避免使用命令式或指责式的语言，而是采用温和、鼓励的语气，当孩子做错事时，我们可以说：“宝贝，我知道你可能不是故意的，但是这样做可能会伤害到别人，我们可以一起想想下次该怎么做。”

最后，我们要尊重孩子的隐私和个人空间。如果孩子不想谈论某些话题，我们要尊重他们的意愿，不要强行追问。同时，我们也要给孩子足够的个人空间，让他们有时间和机会去思考和处理自己的情绪。

总之呢，“打探”孩子的心里话需要我们付出时间和耐心，通过建立信任、认真倾听、采用合适的方式和尊重孩子的隐私等方法，我们可以更好地了解孩子的内心世界，帮助他们健康成长。