现在的孩子，每两个里就有一个戴眼镜的。他们之所以容易近视，并不单单是用眼习惯问题，最主要的还是室外活动太少，而室内的光环境又不够好。

好在家长们也逐渐开始意识到这个问题，一边多带孩子出去玩，一边给孩子选用更好的护眼台灯。不过，现在市面上的台灯品牌众多，总有一些不靠谱的产品混在其中，如果不懂得挑选的方法，很难保证买到称心如意的产品。

那么，怎样挑选产品才能不踩坑呢？这需要我们掌握选购的要点。

一、产品选购要点

1、照度以及均匀度

台灯作为一种照明工具，它的亮度一定要够，同时光线要均匀，绝对不能明一块暗一块的，这样才能不伤眼。

所谓照度，我们可以理解为是台灯把桌面照亮的程度，单位勒克斯（lx），数值大得更亮。在一定的区域内，我们用最亮处的照度，除以最暗处的照度，就得到了这个区域内的均匀度，显然它是数值小得更好。

对此，国标设置了A级和AA级两个标准，AA级更优。我们尽量选择符合AA级的产品，这样才能满足孩子的使用需求。

2、显色度

不知道大家是否有过这样的体验，明明自己的衣服颜色挺好看的，但是在某些灯下会变得很黯淡，甚至颜色也不准了。其实，这是因为遇到了显色度太低的灯。

给孩子用的灯，千万不能是显色度太低的，否则老让孩子看偏色的东西，可能会出现色弱。

国标规定，合格的台灯Ra显色度务必要高于80，R9不得低于0。

如今主流产品已经能做到Ra和R9均高于90，甚至Ra>95的也不在少数。我们尽量买这些优秀的产品。

3、色温

它和灯光颜色息息相关，随着数值升高，灯色会由黄变白再变蓝。

国标规定，高于4000k的台灯不建议夜间使用。因为高色温会导致蓝光含量过高，对视网膜产生危害，同时还会让孩子太兴奋，晚上睡不着觉。

我们优先选择固定4000k以下的产品。如果买那种可以调色的，也要注意调节范围别太大，可调的上限最好别高于5000k。

4、有害蓝光

主要指的是385-445nm的蓝光，这部分光会对视网膜、感光细胞造成危害，所以一定要进行抑制。

我们选择的产品必须达到RG0级无蓝光危害。

5、遮光性

合格的产品必须有一定的遮光性，以防光线刺眼，产生眩光。

6、频闪

其实，人造灯具并不能完全消除频闪，因为交流电本身就会周期性变化。如今比较靠谱的方法是降低波动深度，同时提高闪烁的频率，使人眼无法识别到，这样就消除了危害。

对此，我们要选择通过了无频闪危害认证的产品。

二、几个不错的品牌推荐

1、霍尼韦尔X5

这款台灯采用矩形灯头，将216颗发光芯片环绕内侧面排布，不仅保证了亮度，还通过充分的漫反射把光变柔，防眩光和防阴影的效果好。产品可照亮1.2m的桌面，并到达教室级照明，全面优于AA级。产品的光源素质高度接近阳光，Ra>97，R9>90。

2、漫书雨k1

这款产品采用最新的红光增益技术，不仅抑制蓝光的效果更佳，还补足了670nm以上的有益红光，更接近阳光。产品光照范围广，优于AA级光度标准，Ra>98，R9>92。权威认证防频闪防蓝光。产品支持无极调光，支持定时休眠，防止孩子用眼时间过长。

3、飞利浦护眼台灯A7

这款台灯采用机翼型灯头，可照亮1.2m*0.6m的桌面，均匀度1.14，优于AA级光度标准。产品拥有比较平滑的全光谱，Ra为96.8，支持入座感应，支持自适应调光，不容易产生桌面反光，舒适性更佳。

以上，希望对大家有所帮助。