许多家长给孩子买台灯，首选带有“护眼台灯”这几个字的台灯。其实，在台灯行业中，并没有对“护眼台灯”进行明确的释义。一般认为，这个名词是商家为了赚钱编造的。所谓的“护眼台灯”，其实是读写作业台灯。读写作业台灯和普通台灯在标准上确实有很大的差别，下面我就给大家讲讲如何选购护眼（读写作业）台灯？

一、怎样挑选护眼台灯？

我们挑台灯，主要看台灯质量。优质的护眼台灯不会伤害我们的眼睛，还对人体有益。下面，小编统计了三点挑选方法。希望大家在看完本篇文章之后，能挑选到心仪的台灯！

1、看认证

首先，台灯属于强制认证产品，必须通过3C强制认证。没有通过此项认证的台灯质量堪忧，售后也没有保障。

其次，台灯行业有一个标准文件，这个文件是GB/T 9473-2022。文件对台灯性能进行了具体要求，对LED台灯的要求繁多。为了方便大家，我会将具体规定与挑选方法结合起来，放在第三点来说。

2、看灯珠

灯珠方面，最好选紫光灯珠台灯。

台灯行业中，大部分台灯都是蓝光灯珠台灯。这种台灯先发蓝光，再将光激发成白光。因为这个发光原理，蓝光灯珠台灯会产生很多有害蓝光，尤其是高色温时。相反，紫光灯珠台灯发光依靠紫光。这种台灯天生没有高能蓝光，而且光谱更连续，显色能力更强。可惜的是，已研发出的紫光灯珠台灯数量较少，柏曼光环pro、漫书雨K1、辰士达u1和明基mindduo2这几款都是紫光激发的护眼台灯。

3、看参数

台灯参数方面，要注意照度、色温、显色能力和护眼效果。

照度方面，AA级台灯是优质护眼台灯。这类台灯发光均匀，能照亮一整张桌子。

显色方面，要选Ra大于95、R9大于90的台灯。达到这个水平的台灯显色能力优秀，与太阳光的显色能力相差无几。相反，低显色指数的台灯显色能力差。长期使用低显色指数台灯，孩子辨别色彩的能力就会下降。

色温方面，选择固定4000K色温台灯。

护眼方面，选有益红光含量高的护眼台灯。有益红光是650nm到680nm之间的光线，对人眼有很多益处。这种光线不仅能缓解眼疲劳，还能缓解巩膜缺氧、促进血液循环。但是，大部分台灯缺乏这波段光线。

二、优质护眼台灯推荐

假如你看完上面的内容，还不清楚选哪款，可以看看小编统计的三款优质护眼台灯：

1、漫书雨K1

这是一款紫光灯珠台灯，也是2024年的新款。

参数方面，台灯各项参数都很优秀。它的照度优于AA级，显色能力也很出色。它的Ra大于98，R9高于92。台灯色温固定4000K，光线十分柔和自然。它还采用了红光增益技术，使用台灯时能缓解眼部疲劳。

2、明 基MindDuo2

这是明基家的经典款，各项参数都做得不错。

灯珠方面，台灯采用了紫光灯珠。它的照度优于AA级，防眩光做得特别出色。显色指数上，它的Ra高于95。台灯色温可从3300K调节到5300K，建议调到4000K。

3、辰士达u1

这款台灯也是紫光激发台灯，做得十分优秀。

它的灯头采用了三维漫反射技术，光线柔和明亮。照度方面，台灯照度优于AA级。色温方面，台灯色温固定4000K。显色方面，台灯的Ra高于97。使用方面，台灯有五种模式，对应五种亮度。

最后，希望我的文章能帮到你！