随着小雪来临（11/22）和北方入冬，11/24的马拉松场景比前五个周末降温不少。

全国只剩11场全马，且全都回撤到南北分界的秦岭-淮河一线以南：

安徽六安、池州；浙江嘉兴、舟山、横店、衢州；四川阆中；贵州铜仁；江西共青城；广东肇庆；广西防城。

笔者考虑过嘉兴和衢州，最后决定先跑远的。

于是9/4衢州马一上架，立马报名。因为不用抽签，酒店也一并订好。

作为上海的近邻，浙江的马拉松已经跑过不少。

算下来除浙东的舟山、宁波、温州和台州之外，其他地级市至此都跑过（宁波跑过宁海深甽越野）。

衢州从没去过。和上一场跑的武汉相比，它只是个浙南小城，不过两者也有几分相似：

上次说过武汉盛产美女，出过徐帆、许晴和刘亦菲；衢州则是周迅的老家（坦白说，自己很少看国产片，除了徐帆的《甲方乙方》，另三位的电影都没看过）。

此外，武汉号称“九省通衢”——走汉江和长江可通达八方，其实整个湖北仅毗邻六省；而衢州地处浙、皖、赣、闽交界处，真正算得上“四省通衢”。

衢州还是孔子后裔的世居地，号称“东南阙里、南孔圣地”（阙[que4]里意为孔子居住地，借指曲阜孔庙/儒学）。

南宋时，孔子第四十八世孙孔端友率族人随高宗南下，赐家于衢，南宗孔氏遂在此兴建全国仅有的两座孔氏家庙之一。

可惜这次没时间多逗留。往返高铁从离开虹桥到回到虹桥，总共只有26小时。

既然没时间玩，那就专心跑成绩。此前已经连续三场4:0x，都欠缺临门一脚，这回能否重新进四呢？

拿到赛道图，心里倒抽一口冷气：坡也有这么多？我太难了！

最要命的是，38至40公里还有一道大坡，我命好苦啊！

但比赛报都报了，再难也得去。

周六下午动身前往虹桥站，先进贵宾室吃喝休息。高铁照例准时发车。

出衢州站意外发现，还有免费的马拉松接驳车！官方微信好像没提到过嘛。

衢马领物处和起终点都在一起，属于那种最方便的赛事。

参赛包东西不少，包括当地特产鸭头。

还有一张抵价券，用它买方便面，五盒只要5块钱。

方便面配吐司面包，正是笔者的赛前早餐首选——既补碳水又补盐。

第二天吃完这样一顿“冠军早餐”，6点50过下楼退房，扫开一辆共享单车，骑往800多米外的全马入口：花园东大道-紫薇中路交叉口。

这次穿万峰林马拉松的黄背心，和上半年的丽水马一样；短裤选淡绿色的杂牌货。没系腰包，只带一个能量胶，在奏国歌时吃掉。

起跑前，穿雨衣的选手纷纷把雨衣脱下揉成团，扔到赛道外面，不像宝鸡、西安和合肥等马拉松参赛者那样丢得遍地都是，完全不替后面的人着想——不愧为“有礼杯”。

在这方面，南方跑者显然素质较高。另一例证：北方酒店经常有人在大堂内抽烟，无视国法；而在南方几乎没人敢这么做。

衢马比赛日天气预报是阴，偶有小雨，气温10至18度。事实上全程没下过雨，后来还出太阳。

坡确实有一些，但不是特别陡，跑表累计爬升137米。

两公里过开始爬衢江大桥，算是比较陡的一个，万幸返程不从这里过江。

这次5:30配速起步，第2公里5:21，第3、4公里借桥面改平和下桥之势，冲进5:20。

此后又掉出5:20。无所谓，反正顺其自然，前面不要太累。

第一个5公里27:21，均速5:29。

5公里补给站在马路另一边，加上不觉得渴，所以到10公里才第一次喝饮料。

第二个5公里均速提高到5:17，并一直保持到半程。

前半程用时1:52:09——今年第二快，只比岳阳的1:51:33慢。只要后半用时不要超过十五六分钟，就可以进四。

到17.5公里补给站，错过第一张能量胶桌子，正犹豫是否回头，前面桌子的志愿者递过来两个，感谢！

当即吃下一个，不久后又吃第二个。这一公里配速降到5:25，但吃完马上重进5:20。

5:1x的配速保持到25公里。19公里追上两只3:45兔子，两公里后又被他们反超。

20至25公里均速5:22，25至30公里5:28，30至35公里5:45……虽然节节掉速，但相比今年的其他比赛还算没有崩溃。

35至40公里均速6:04。其实跑动时都没掉出6分，只是39公里有一阵很想走路，便奖励自己在40公里补给点放开吃喝，反正3:50也跑不进了。

在那里喝了饮料和水，还吃圣女果和一个面包（味道很好，可惜完赛包里没有）。

眼看配速马上要掉出7分，赶紧把嘴里已经嚼碎但还没咽下的面包吐出来，喝下最后一口水，然后打起精神，跑进下穿隧道。

最后两公里多，重新提速到5:46最后冲刺。

完赛时间3:52:03，比岳阳的3:53:52快一分多钟，刷新年度最好成绩，但仍比去年福州慢5分23秒。

究其原因，是气温不高，坡度也不算大，所以后半只慢7分45秒，为今年最少（第二少是宝鸡9分54秒）。

总排名第820（按3000人规模算，能进前28%）。奇怪的是，成绩证书上既没有分段用时，也没有性别排名。

完赛包比较丰盛。用美食券换的两个衢州小烤饼趁热吃掉，还有一张彩票刮中10块钱。

休息了一会，步行到花园东大道，再拼的前往衢州站。

站内没有贵宾候车室，不过完赛包中的食物加上昨天买的番茄泡面，足以解决中饭。

最后总结

衢马办得不错，优点不少：

一点美中不足：中途有多个补给站很早就用完纸杯，只能给整瓶水和饮料，比较浪费（笔者没拿整瓶的）。

下周继续向南：12/1晋江马拉松，据说爬升又是两百多米！！​