是不是大多数人，一直以为管住嘴迈开腿才能瘦？如果你要是这么想，你就错了！

在中医角度来看，肥胖是因为身体堵了。大多数人都以为只有国外流行的脂肪燃烧才能瘦身；

其实我们中国宝宝有自己老祖宗传承下来的秘籍：5个人体自带的掉秤口；坚持2周就能看到效果。

下面就跟大家分享一下到底是哪几个掉秤口吧：

这个地方的主要作用就是处理体内多余的水分和湿气，把它们排出去。在身体某个部位（就像是小肠的下端），可以帮助把已经揉散、化解的湿气和淤堵，通过小便的方式排出体外。

揉风市穴位的作用，就像是给大腿的经络“打通市场”，帮助大腿上的经络变得通畅，让体内的废物和淤堵能够顺畅地排出去。

委中的主要作用为：委中穴是膀胱经的一个“出口”，而膀胱经是身体里湿气和寒气容易积聚的地方。通过点按委中穴，可以帮助把小腿和后背（因为膀胱经在这些部位有分布）的湿气、水分排出去。

作用：抓捏或敲击带脉，舒通上下的堵滞，让废物垃圾顺利排出去，刺激胆汁分泌，消除肉肉；刺激 升降结畅，促进大便顺畅。

足三里的作用：如果身体有湿气肿胀的问题，往往和脾脏功能有关。足三里这个穴位能帮助增强脾脏的功能，脾脏功能强大了，身体排除湿气和水分的能力就会更好。

所以，在冬天想弯道超车的朋友们，记住这几个“人体掉秤口”，赶紧敲起来吧！