（医患家特约作者：天津医科大学第二医院 张医生）

今年年初，新冠疫情放开后，我们发现一个现象，就是同样是感染新冠病毒，有的人呼吸道症状很重，甚至存在全身症状，包括发烧，咳嗽，咽痛，头痛、胸闷、心悸等等，严重者甚至危及生命，而有的人症状却很轻，甚至几乎没有症状，仿佛没有被感染似的，只是做了新冠核酸检测才发现身体存在新冠病毒感染。那么，为什么这些人症状很轻呢？

对于这些轻症人群，我们发现，究其原因，很重要的一点就是这些人机体普遍存在免疫力很强，以至于病毒进入人体后，能被机体的免疫功能及时清除掉，避免了病毒在体内复制，从而对机体破坏而产生症状。其次，症状轻的患者，往往身体健康，基础病较少，因为合并呼吸系统、心血管系统等较多基础疾病的人，在病毒感染时因存在基础病，基础病和病毒共同作用于机体，往往会出现更严重的临床表现，严重者可导致呼吸衰竭，循环衰竭，甚至多脏器功能衰竭，危及生命。而基础病少的人群，相对而言，病毒感染后的临床表现会轻。再次，按时接种新冠病毒疫苗的患者，由于在感染期间机体在疫苗的刺激下很可能已经产生了相应的抗体，也在一定程度上抵御了病毒的感染及复制，从而减轻临床表现，从而症状较轻。

综上，为了减轻新冠病毒感染的症状，我们平时要注重加强锻炼，提高自身免疫力，包括饮食均衡，饮食搭配合理，适量运动，保持充足睡眠，保持良好的情绪，进而提高自身抗病毒的能力；同时如果存在基础病，要积极治疗基础病，使其处于相对平稳状态；在新冠病毒流行期间，积极按时接种新冠疫苗，帮助提高免疫力。通过上述途径，尽可能使得人感染新冠病毒后症状轻微，减轻患者痛苦。