女性到了40几岁或50几岁闭经现象就很容易发生，闭经是指女性不会再来月经。女性来月经的好处是，身体内的毒素和污血会每个月以月经的形式排出。如果女性出现闭经现象的话，身体内的毒素还怎么排解出去呢？其实这些都是可以预防的，女性到了40几岁的时候，更加要注意保养身体，以免出现早闭经等现象。我们可以通过食疗的方法去预防闭经事情发生。女人闭经老得快！常用“它”泡水喝，补充雌激素，保养卵巢抗衰老。快来看看吧。

1、红枣枸杞汤

大家都知道红枣有很好的补血作用，多吃红枣可以美容养颜。女性经常吃红枣，可以清除卵巢毒素，维持卵巢活跃。使卵巢正常分泌雌激素，这样月经就不会缺席。而枸杞有养肠胃的作用。还能给身体补充气血。身体不缺气血。这个月经也很难不来。所以，多吃红枣枸杞汤可以补充雌激素，防止早闭经。

2、蔓越莓

蔓越莓里面含有丰富的胶原蛋白，可以补充人体随着年龄衰老身体缺失的胶原蛋白。身体内营养物质不流失。蔓越莓可以排出体内的湿气，还能补充雌激素。卵巢健康，也不怕月经不来或者提前闭经。

3、山楂

山楂是一款零脂肪食物，可以补充肠胃能量，还有清肺健脾的作用。山楂的主要作用是补血。泡水喝能够活血化瘀。补充身体内的气血。起到预防闭经，防止衰老，美容养颜的作用。因此，处于绝经期的女人不妨多用山楂泡水喝，可以有效补充雌激素，保养卵巢抗衰老哦！

女性在排毒养颜这方面一定要注意自己的身体，如果你也害怕早闭经，不妨试试多喝这几样食物。