春味粤韵:邂逅春日里的岭南珍馐

五角星的烹饪 2025-02-08 13:36:52

粤菜,向来以清、鲜、嫩、滑、爽、香的独特风味闻名遐迩。在万物复苏的春天,粤菜巧妙地将春日的鲜嫩食材与精湛厨艺融合,创造出一道道令人垂涎的佳肴。接下来,就为大家带来五款春日限定的粤菜,让你在家也能开启一场舌尖上的岭南春日之旅。

一、春笋鲜虾饺

春笋鲜虾饺是春季粤式茶点的明星产品,晶莹剔透的外皮包裹着鲜嫩的春笋和弹牙的虾仁,一口咬下去,满满的都是春天的味道。

食材准备:

- 澄粉100克、玉米淀粉30克、开水130毫升、春笋100克、鲜虾200克、猪肉馅50克、葱姜适量、盐1小勺、白糖1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、白胡椒粉1小勺、猪油15克。

制作步骤:

春笋剥壳洗净,切成小丁,放入开水中焯水2 - 3分钟,去除涩味,捞出沥干水分。鲜虾洗净,去头去壳,挑去虾线,用厨房纸巾吸干水分,将一半虾仁剁成虾泥,另一半保留整只。葱姜切末备用。

将澄粉和玉米淀粉混合均匀,倒入开水,用筷子快速搅拌成絮状,待稍凉后,加入猪油,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,静置15分钟。

在猪肉馅中加入葱姜末、盐、白糖、生抽、蚝油、白胡椒粉,顺着一个方向搅拌上劲,再加入虾泥和春笋丁,继续搅拌均匀,最后放入整只虾仁,搅拌成馅料。

将静置好的面团搓成细长条,分成大小均匀的小剂子,用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的圆形薄片。

取一张薄片,放入适量馅料,将面皮对折,从一端开始捏褶,捏成饺子形状。

将包好的春笋鲜虾饺放入蒸笼,大火蒸8 - 10分钟,至饺子熟透即可。

二、菜心炒烧腊

菜心炒烧腊是一道经典的粤菜家常菜,鲜嫩的菜心与香醇的烧腊搭配,荤素结合,营养丰富。

食材准备:

- 菜心300克、烧腊(如叉烧、烧鸭等)200克、葱姜蒜适量、盐1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、白糖1小勺、食用油适量。

制作步骤:

菜心洗净,去掉根部,将菜茎和菜叶分开。烧腊切成薄片,葱姜蒜切末。

锅中倒入适量清水,加入1小勺盐和几滴食用油,大火烧开后,先放入菜茎,煮1 - 2分钟,再放入菜叶,煮30秒 - 1分钟,捞出沥干水分。

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

加入烧腊片煸炒出香味,再倒入菜心,快速翻炒均匀。

加入1勺生抽、1勺蚝油、1小勺白糖,继续翻炒,使菜心和烧腊均匀裹上酱汁即可出锅。

三、西洋菜陈肾汤

西洋菜陈肾汤是一道春日养生靓汤,具有清热润肺、止咳化痰的功效,汤鲜味美。

食材准备:

- 西洋菜400克、陈肾(腊鸭肾)2个、猪瘦肉200克、南北杏10克、蜜枣2颗、姜片3片、盐适量。

制作步骤:

西洋菜洗净,去掉老茎。陈肾用温水浸泡2 - 3小时,泡软后切成薄片。猪瘦肉洗净,切成小块,放入开水中焯水1 - 2分钟,捞出沥干水分。

将所有食材放入汤锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时。

最后加入适量盐调味,即可享用。

四、菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉是一道充满春日气息的酸甜可口的粤菜,金黄酥脆的肉块搭配酸甜多汁的菠萝,口感丰富,让人食欲大增。

食材准备:

- 猪里脊肉300克、菠萝150克、青椒1个、红椒1个、鸡蛋1个、番茄酱3勺、白糖2勺、醋2勺、盐1小勺、料酒1勺、淀粉适量、食用油适量。

制作步骤:

猪里脊肉洗净,切成大小均匀的肉块,放入碗中,加入1勺料酒、1小勺盐,搅拌均匀,腌制15分钟。

鸡蛋打入碗中,加入适量淀粉,搅拌成面糊。将腌制好的肉块放入面糊中,均匀裹上面糊。

菠萝切成小块,青椒、红椒洗净,切成小块。

锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入裹好面糊的肉块,小火炸至表面金黄,捞出控油。待油温升高至八成热,再次放入肉块复炸,炸至表面酥脆,捞出控油。

锅中留少许底油,放入3勺番茄酱,小火翻炒出红油。

加入2勺白糖、2勺醋、适量清水,搅拌均匀,大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠。

放入菠萝块、青椒块、红椒块,翻炒均匀,使食材均匀裹上酱汁。

最后放入炸好的肉块,快速翻炒均匀即可出锅。

五、沙姜鸡

沙姜鸡是一道具有浓郁粤菜风味的菜肴,沙姜独特的香气赋予鸡肉别样的风味,皮爽肉滑,味道鲜美。

食材准备:

- 三黄鸡1只(约1000克)、沙姜50克、葱姜适量、盐1小勺、料酒2勺、生抽2勺、香油1勺、食用油适量。

制作步骤:

三黄鸡处理干净,内外均匀地涂抹上1小勺盐和2勺料酒,腌制30分钟。葱姜切片,沙姜洗净,切成末。

锅中倒入适量清水,放入葱姜片,大火烧开后,将鸡放入锅中,转小火煮15 - 20分钟,期间不断将汤汁浇在鸡身上,确保鸡肉受热均匀。

关火后,盖上锅盖,焖10 - 15分钟,至鸡肉熟透。

将鸡捞出,放入冰水中浸泡5 - 10分钟,使鸡皮更加紧致,然后捞出沥干水分,切成小块,装盘。

锅中倒入适量食用油,油热后放入沙姜末,小火煸炒出香味。

加入2勺生抽、1勺香油,搅拌均匀,制成沙姜酱汁。

将沙姜酱汁浇在切好的鸡肉上,即可享用。

这五道春日粤菜,每一道都蕴含着岭南春天的韵味与粤菜的精致。走进厨房,用这些春日食材,烹饪出属于自己的春日粤味盛宴,让味蕾在这个春天尽情享受来自岭南的美好。

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