冬天想简单吃点,推荐八道家常小炒收藏好,一天一道,简单不费劲

邱哥谈美食 2024-12-08 04:55:07

冬天想简单吃点,推荐八道家常小炒收藏好,一天一道,简单不费劲。随着寒冬到来,天气一天比一天要冷,气温低,雨雪天气增加,寒气逼人。所以,这个时候,很多人宁愿多花一点时间躺在被窝里休息,也不愿意花费太多的时间和精力在做饭上,只想简简单单吃点。尤其上班族群体,对于做饭,更是花费不了太多的时间。因此,如果大家冬天想简简单单吃点,那么我推荐八道家常小炒大家可以收藏好,一天一道,简单不费劲,营养又健康。接下来,我分享一下这八道家常小炒的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、西葫芦炒鸡腿肉

准备食材: 西葫芦、鸡腿、姜丝、蒜末。

做法步骤:

1、鸡腿去骨切小块,然后加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、清洗干净西葫芦切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煎至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末炒香。

3、接着倒入西葫芦一起翻炒,然后加入适量的生抽和蚝油调味提鲜,再加入适量的清水焖煮三分钟左右。

4、最后大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

二、毛豆炒肉

准备食材: 瘦肉、毛豆、青红椒、蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切薄片,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、清洗干净毛豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入毛豆焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、切好青红椒和蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末和青红椒炒香。

4、接着倒入焯好的毛豆一起翻炒,然后加入食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

三、蒜苔丁炒肉末

准备食材: 瘦肉、蒜苔、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、瘦肉清洗好切末,然后把蒜苔清洗干净切丁,再准备好蒜末和小米辣。

2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入肉末煸炒,煸炒至变色后,再加入料酒和生抽调味提鲜。

3、然后倒入蒜苔丁大火翻炒,再加入食盐、白糖和蚝油调味提鲜,接着淋入少许的清水一起焖煮。

4、焖煮三分钟左右后,再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

四、洋葱彩椒炒肉

准备食材: 瘦肉、洋葱、彩椒、蒜末。

做法步骤:

1、清洗干净的瘦肉切薄片,然后加入淀粉、料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、切好洋葱和青红椒,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入洋葱和彩椒煸炒,再加入适量的食盐调味。

4、继续翻炒至洋葱和彩椒断生以后,再加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

五、木耳胡萝卜丁炒肉

准备食材: 木耳、胡萝卜、瘦肉、葱蒜末。

做法步骤:

1、清洗好的瘦肉切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽、老抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、木耳提前泡软切丝,然后把胡萝卜丁准备好,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丁和木耳丝一起翻炒,然后加入食盐和清水调味提鲜,再继续翻炒至木耳丝和胡萝卜丁断生。

4、最后加入炒好的瘦肉一起翻炒均匀入味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

六、荷兰豆炒腊肠

准备食材: 腊肠、荷兰豆、蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、腊肠切成薄片,然后把荷兰豆清洗干净准备好,再准备好蒜末和小米辣。

2、接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后倒入腊肠大火翻炒。

3、炒出香味以后,再倒入荷兰豆一起翻炒均匀,接着淋入生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味。

4、炒至荷兰豆断生入味以后,即可出锅开吃。

七、青椒炒肉

准备食材: 瘦肉、青椒、蒜末。

做法步骤:

1、清洗干净的瘦肉切薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽、老抽、白糖和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净青椒切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好瘦肉煸炒油煎。

3、煎至瘦肉变色后,再加入蒜末一起爆香,接着倒入青椒一起煸炒。

4、最后加入食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再继续翻炒至青椒断生入味,即可出锅开吃。

八、青椒炒鸡蛋

准备食材: 鸡蛋、青椒、蒜末。

做法步骤:

1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。

2、清洗干净青椒切小块,然后把蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。

3、接着倒入青椒大火翻炒,然后加入食盐调味,再继续翻炒至青椒断生。

4、最后加入煎好的鸡蛋一起翻炒,再淋入少许的生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

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