你好，我是氧子，一个喜欢写作的70后心理疗愈师。

你是否曾认真思考过，为何你的伴侣从来都不护着你呢？在你的身边，是否存在这样一种人？

当你向他抱怨时，他挑的却是你的错处。当你在外面受了委屈，

他责怪你过于张扬，还教导你做人要学会忍耐，从来不会认可你。

无论何事，他都觉得是你的问题，倘若你因此而不高兴，那更是错上加错。

这样的人，就如同一个能量黑洞，总是在不断吸走你的能量。

和他在一起，你会感到无比沮丧。这是为什么呢？只因他本身的人格存在缺陷。

而最为致命的一点是，当你与他的家人站在对立面时，他永远要求你屈服，从不敢在家人面前维护你。

一个很典型的例子便是婆媳关系中的隐形丈夫。古人云：“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”虽不至于到“大难临头”的地步，但在这种时刻，伴侣的不作为着实令人心寒。

倘若伴侣不能在关键时刻护你周全，那这份感情又有多少温度可言呢？

自卑型人格

这类人可归为自卑型人格，特点是“窝里横”。他们通常出生在精神匮乏的家庭，父母安分守己，靠付出劳动力换取他人认可和夸赞道德品质。

在外勤勉，面对孩子却变样，通过打压孩子自尊、控制情绪和剥夺价值来凸显自身权威与优越。

若有人欺负孩子，他们不但不支持，还会为合群和道德感，跟着批评嘲讽孩子，拿孩子自尊讨好他人。

只因这样能满足他们精神匮乏，赢得好名声。古人云：“可怜天下父母心，可叹此中多误人。”这种家庭环境令人唏嘘。

在这样的环境中成长的孩子易受不良影响，可能也形成自卑人格。

攻击者认同

在特定家庭长大的孩子，初期虽有反抗意识，但因父母权威强大，反抗无效后只能沉默，最终潜意识认同父母。

此现象在心理学中被称为“向攻击者认同”，他们将攻击内化，觉得自己弱小无价值。

这类人可怜又可恨，可怜在于父母未给予良性精神之爱，只有自我感动式付出和畸形之爱；

可恨在于会像父母般欺软怕硬。成为丈夫、父亲后，他们会对弱者如伴侣索取亏空之物。

如重男轻女家庭的女孩可能也变成重男轻女的妈妈，重复不幸却因熟悉感而有安全感。

他们没从父母那学会维护爱人，只学会打压和掌控亲密关系。

正如古人云，可怜与可恨并存，令人感慨。这样的人往往陷入不良循环，难以给予他人健康的爱与关怀。

及时止损

与自卑之人恋爱会很疲惫。他们表面自信，实则自卑至极，情感认知停留在小时候，

如在婆媳矛盾中会为求孝顺名声而牺牲妻子。他们虽不全认同父母所为，却更爱自己。

遇到这样的人应远远避开。和他们在一起若被大道理压制，生活易成悲剧，感情会因琐事变淡，还会自我攻击。

所以要及时止损，不能向攻击者认同。双方可能都有问题，但不能混为一谈。

面对无理攻击要勇敢说“不”，维护好自己的边界才能有平等话语权。

爱一个人不难，正确爱别人却很难，不敢维护你的人也不敢真正爱你。降低对别人的期待，学会爱自己最重要。

古人云：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”先爱己，而后爱人，方能在感情的世界里游刃有余。

我是氧子，一个陪你成长的中年少女。