你好，我是氧子，一个喜欢写作的70后心理疗愈师。

大家有没有发现，当你遇到艰难时刻，我们会急于向外寻求安慰，我们会去宿醉，会去旅行，会痛哭流涕，甚至和朋友彻夜长谈！

这些外力所带来的安慰，或许在短时间内让你获得了释放，也带给自己一些安全感。但还是需要自己去走过一段段难捱的路途！

从愚昧之巅，跌到绝望之谷 再慢慢地爬上“开悟之坡”，最后站上“持续平稳的高原”，这是一条漫长的成长之路

正视自己的无能与“不可得，甚至一遍遍的被自己的情绪打倒

然后你才懂得，成长无关改变 只是学会选择你能承受的

一切寻求安慰的行为都不会让你成长。

当我们遇到困难和挫折时，往往容易陷入寻求安慰的陷阱。

或许是向他人倾诉苦衷，期待着几句温暖的话语来缓解内心的痛苦；

或许是沉浸在娱乐活动中，试图暂时忘却烦恼。

然而，这些行为只是暂时的逃避，无法真正促使我们成长。

就如鲁迅先生所说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”

只有勇敢地面对问题，而不是一味地寻求安慰，我们才能在困境中磨砺自己，不断成长。

成长是正视自己的无能与“不可得”。

我们常常对自己有着过高的期望，渴望在各个方面都表现出色，得到所有想要的东西。

但现实往往并非如此，我们会发现自己在某些方面存在不足，也会有许多“不可得”的遗憾。

比如，我们可能努力了很久，却依然没有在考试中取得理想的成绩；我们可能倾心付出，却未能收获期待的爱情。

这时，我们需要学会正视自己的无能与“不可得”。

苏轼一生坎坷，多次被贬，他也曾有过失落和无奈，但他最终正视了人生的起起落落，以豁达的心态面对困境，留下了无数不朽的诗篇。

成长，就是在认识到自己的局限后，依然能保持积极的心态，不断努力前行。

成长无关改变，只是学会选择你能承受的。

人生充满了各种选择，而成长就是在这些选择中逐渐明白自己的底线和承受能力。

我们不可能改变所有的事情，但可以选择去面对那些我们能够承受的挑战。

一个年轻人初入职场，可能会面临高强度的工作压力和复杂的人际关系。

他可以选择抱怨和逃避，也可以选择勇敢地承担起责任，在这个过程中不断提升自己。

成长不是要我们变成另一个人，而是要我们更加清楚地认识自己，选择适合自己的道路和生活方式。

在成长的道路上，我们会遇到无数的困难和挫折，但只要我们勇敢地面对，正视自己的不足，学会选择，就一定能够不断前行，成为更好的自己。

成长从来艰难：一边崩溃，一边自愈；受伤痛苦，是常态；自己又活过来了，也是常态～人就是这样慢慢变得坚不可摧的

我是氧子，一个陪你成长的中年少女！