37式太极拳-杨丽太极拳知识大全

杨小洋洋 2025-02-13 11:49:52

杨式太极拳37式,也被称为杨澄甫定型拳架,是杨式太极拳的经典传统套路之一,由杨式太极拳第三代嫡宗传人杨澄甫先生创编而成。该套路是从太极拳85式中精心筛选出的37个不重复的拳式组合而成,是杨澄甫定型拳架中从慢速练习向快速练习过渡的重要阶段,旨在帮助练习者进一步提升功力。37式太极拳在用法和速度上更接近实战,强调动作的实用性和灵活性。1931年,杨澄甫先生所著的《太极拳使用法》一书出版,书中对37式太极拳的用法进行了非常详尽的论述,并附有清晰的拳照,为练习者提供了丰富的参考资料。整套拳法包含37个动作名称,不包括起势和收势。它不仅是杨式太极拳的重要组成部分,也是练习者提升实战能力和太极拳技艺的重要练习内容。

0 阅读:0