每年进入秋季，我所在的医院都会要求感染科等特殊岗位的员工打流感疫苗，因为他们接触流感患者的机会多，得流感的风险大。我每年都打，今年10月初就刚刚打过。 我打的疫苗叫“四价流感病毒裂解疫苗”。“四价”说明疫苗含有四种流感病毒的抗原（血凝素）成分，产生抗体后，可预防H1N1、H3N2两种甲型流感和By、Bv两种乙型流感。世界卫生组织在每年都会监测全球流感的流行情况，并建议接种有可能会流行的季节性流感疫苗。 裂解疫苗的“裂解”是破碎、分解的意思，这是灭活疫苗，不含有活病毒，是目前最常用的流感疫苗。除此之外，还有两类流感疫苗：一类是基因重组疫苗，疫苗生产的方式和重组乙肝疫苗相似，用于18岁及以上人群；另外一类是减毒活疫苗，目前是鼻喷式接种，不打针，只需要往鼻子里喷一喷，使用非常方便，在美国已被批准用于2~49岁的健康非妊娠人群。因为减毒疫苗里面有减弱了毒性的病毒，除孕妇禁用外，也不能用于有严重过敏史、免疫缺陷（如HIV感染者）等特殊人群。 绝大多数人都有流感的经历。生病的时候，有的人很痛苦，有的人显得轻松。感觉难受主要是因为高热、剧烈头痛、全身酸痛、没有胃口、严重咳嗽和咽痛，甚至有肺炎等并发症。 虽然流感多数人可以很快的扛过，但对于小孩、孕妇、老年人、免疫力差、有基础疾病等人来说，流感却是一个“坎”，有一定的危险性，预防对他们来说很有必要。预防流感，不但可以减少肺炎等并发症，还能够防止流感引起的原有疾病加重。对普通的健康人来说，流感对他自己可能没有大伤害，但是如果他得了流感又传染家里那些特殊的人，也是流感带来的危害，所以普通人的预防有重要意义。 国内多数疾控中心（CDC）和社区卫生服务中心供应的流感疫苗是灭活疫苗，有三价和四价两种。世界卫生组织既往是推荐四价的流感疫苗，但由于有一种以乙型流感流类型（By型）自2020年3月以来都没有出现过，所以今年改为建议接种三价疫苗。三价疫苗比四价疫苗便宜。 在疫苗的选择上，前面说的灭活疫苗适合大多数人群。至于有免疫缺陷、严重过敏史（如鸡蛋过敏）、实体器官移植受者、癌症、自身免疫性疾病等特殊情况的患者，请根据具体情况，咨询当地接种流感疫苗的机构或者专科的医生。 当然，流感的预防并不只有打疫苗一种方法。增强自己的抵抗力、勤洗手、戴口罩、流感发生时少往人多拥挤的地方跑、多喝水、加强营养、多锻炼，也是很重要的。除了以上说的之外，还有一个预防的方法是抗病毒药物预防。如果季节性流感已经来临，你还没有打疫苗，再去打是来不及产生抗体的，这个时候可以考虑服用抗病毒药，比如说奥司他韦、扎那米韦和巴洛沙韦等，尽量在接触患者后48小时内使用，预防用药的剂量和疗程和治疗用药不一样。 最后总结一下，哪些人在入冬之前要打流感疫苗呢？六月以上都可以考虑。孩子未成年，大人可以带着去打。成年人打不打疫苗，不但要考虑得流感对自己的伤害，也要考虑自己得流感而影响到家人和朋友。这其中，那些要照顾5岁以下儿童和50岁以上成年人的，有可能接触流感患者的医护人员，患有某些可能引起流感严重并发症的疾病的患者的照料人员等，尤其要考虑打流感疫苗。至于自己是否有打疫苗的禁忌症，或者担心打疫苗的带来危害，则要咨询相关的专业人士。 （提醒：科普内容供参考，请勿对号入座，文章提及的内容也不作为诊断、预防和治疗的依据，身体如有不适，还请线下就诊。）