每当季节交替的时候，都是鼻炎发作的高峰期，主要发作时间呢是在早上和晚上。发作时间不一样，调理方式也不一样，今天我就一次给你讲清楚，并教给你调理的方法。

先来说早上发作，总是在早上刚起床的时候打喷嚏，流鼻涕，早上这个时间段呢，阳气开始升发，在这个过程中，体内的寒湿也会被驱散出去，所以身体会自发出现排寒反应。这说明阳气还能驱散邪气，属于表虚，但里不虚。

这个时候我们可以去用桂枝加生姜来温阳散寒，再用一个防风、辛夷、苍耳来通窍疏散，最后再配合上甘草、红枣、白芍，酸甘化阴，补脾和胃，如果还总是感到疲惫、乏力，气虚的症状比较明显，可以再加上黄芪和白术来补肺气。这样一来，表虚的问题解决了，鼻炎的症状也能得到缓解。

那如果说你总是在晚上发作，夜间阳气收敛，阴气比较重，这个时候总是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的话，说明是内里不足，阳气不藏所致，表里阳气都不够用，所以在劳累受寒后症状都会加重，甚至伴有心慌、心急、失眠多梦、尿频的情况。

这种人呢还有一种表现，就是在房间里的时候鼻子不透气，但只要一晒太阳，打几个喷嚏立马就好了，这其实是表里阳气都不够用，需要先解决肾阳不足，从内里再到外的问题，可以用桂枝龙骨牡蛎汤，再加上解表的防风、白芷等药物进行加减调理。

当然了，每个人的情况都不一样，如果你不能确定自己属于哪种情况，可以先让专业医生给你辨证后再去用药。我们下期再见！