大家好，我是贾医生。

现在不少人啊，晚上睡不着，白天爱生气，还总觉得心里堵得慌。这说病不是病，说不是病吧人就是说不出来的不舒服。如果你是这样的话，那不用慌！因为咱们人体啊，有自带的专门针对“堵心”的一处穴位，名字就叫关冲穴。

提起这个关冲穴呢，它的本事可大了！首先它能帮助身体通气。大家想一下，你为什么会心里堵得慌？是不是因为气不顺啊？比如有些人明明平时很通情达理，但某次和人起了冲突就是不依不饶，身边的好友去问，可能对方脱口而出，没啥事儿！我就是咽不下这口气！然后朋友一劝解，人消了气，事情自然也就解决了。

大家看，人呢，气要是顺了，是不是心情就好了？心情好了是不是就看啥都舒服了！然后也会吃得香睡得好，然后就没失眠生气这烦恼了？

所以按一按关冲穴这个穴位，就有助于身体气血通畅。人一旦气顺了，病就不可能待在身体里面了。

其次呢，有些人晕车很严重，这个时候按按关冲穴，就会很管用。这是因为晕车是肚子里有浊气上来，浊气堵在那儿，所以人就会觉得恶心想呕吐。关冲穴呢其实相当于是一个排气口，刺激它能帮助把浊气排一排，晕车就会好很多。

然后关冲穴还能治疗咽喉痛，急性咽喉炎。其实这俩病跟气郁脱不了关系。因为人生气生太多了，气散不出去就会在身体里发炎。关冲穴既然能排气，它就能去火，因为气有余就是火，当然这个气指的是浊气。

最后关冲穴还能解酒。这是因为关冲穴在手少阳三焦经的穴位，有促进水液代谢的能力，也有促进水谷和酒精代谢的作用。喝完酒后如果觉得不舒服，但人还算清醒的时候，可以自己按按这个穴位，有解酒防醉，醒神开窍的作用。如果喝酒前能够按按关冲穴，则能够减少喝醉的概率。

说了这么多，那这个穴位在哪儿呢？其实很好找，就位于人体无名指最后一节的侧面，距离指甲只有0.1寸。而且关冲穴是三焦经上的第一个穴位，三焦经是负责全身之气的一条经络，其实就是调气的一个通道，是人体的一个出气筒，所以关冲穴能力很强，作用很大。

好了，今天的分享到这里就结束了，关冲穴，你学会了吗？