最近，游戏《黑神话：悟空》火爆全网。新华社专访，文旅局宣发，国外讨论火热，国产游戏，终于走向了国际。

据悉，这款游戏研发了6年半，那些精巧的构思、震撼视觉的画面，是幕后工作人员呕心沥血的结果，而制作人冯骥的取经路更是走了将近20年。

冯骥曾透露，游戏刚开始时，带着满腔热血，但人员非常短缺。有过泪水有过沮丧，甚至曾想过放弃，一路走来，没有哪一个阶段轻松。

好在他坚持了下来，用心制作的产品，终于被大家看见。

该款游戏以中国经典神话《西游记》为背景，是面临困难，锲而不舍精神的具象化。

悟空的取经路，幕后团队的创作之路，又何尝不是我们每个人的人生缩影？

那取经路上的八十一难，又何尝不就是我们人生中的生老病死，贪嗔痴恋，高光与低谷。

1、低谷期是一笔“财富”

上周，泳坛名将孙杨回归泳坛，并在全国夏季游泳锦标赛中获得金牌，这是他时隔四年复出夺冠。

正如大家所知，因为兴奋剂事件，孙杨被禁赛4年，这对一个已近30岁的游泳运动员是非常致命的打击。

当时大部分人都觉得，孙杨的运动生涯结束了。

孙杨说，当年收到禁赛通知时，他就下定决心：“4年后我一定会回来，不会选择退役！”因为他热爱这项运动，也想给自己一个交代。

刚被禁赛时，他每天都在楼下健身房里疯狂游泳，游到父母都怀疑他的精神状态出了问题。

孙杨说，一个人训练，异常孤独。水里很凉，又听不见声音。他每天闷在里面练啊练啊，满脑子都是“我一定要回到比赛泳池”。

本次夺冠后，孙杨在社交媒体上表示：“我要衷心感谢自己曾经走过的每一段路，那些胜利、失败与挫折，正是它们教会我如何直面人生的重重困难与挑战，如何让自己愈发坚强与自信。”

人生经历什么样的磨难都很正常，有的人一蹶不振，有的人逆流而上，为自己博出一个出路。

很多人说孙杨变了，变得成熟、稳重、谦逊，这是低谷期带来的“财富”。

生命中的每一次颠簸，都会锻炼我们的心力，不断丰富我们的人生，拓展我们的格局，让我们变得更强大。

2、放低欲望，低谷也是坦途

不仅是事业低谷，在人的一生中，身心问题也会把一个人从高峰拽进低谷。

曾经在网上看到一个90后女生的故事。

她工作很拼、很卖命，熬夜加班是常态，年入百万。

但正值事业稳步上升，春风得意的时候，却被诊断为乳腺癌。

后续的治疗耗光了她所有的精气神，承受着巨大的身心折磨。

她辞去了工作，从一线城市回到了老家，一切都归于零。

很多时候，我们容易陷入欲望的漩涡，总想着得到更多钱，更多名利，更多爱。欲望会让我们产生很多不合理的期待，驱使我们不断向外抓取，来填补缺失。

一旦求而不得时，整个人容易陷入失望、纠结、焦虑的情绪中。负面情绪还会以一种潜移默化的方式影响五脏六腑，继而凝结为各种身心问题。

那些身心问题，让我们无法活出真实的自己，无法享受当下的幸福，更无法突破当下的困境。

肖然老师说，当自己不完整时，欲望会成为我们无法逾越的“地狱”。

不如把欲望放下，把目光集中在当下，看见具体的风景，做具体的事，爱具体的人。

实际上，人生是一个连续的过程，过程中的起起落落，风光也好、低谷也罢，都是体验和经历。

正如师徒四人的取经之路，放下了痴念，才能抵达灵山。

在生活中，不断向前的同时也不断放下一些虚妄，便不会让内心被各种负面消极的东西占满，才能走向幸福的 “灵山”。

3、磨砺可以转化为正向资源

《黑神话：悟空》的成功，是幕后团队所取得的一本真经。

这个过程中的种种困难就像取经路上遇到的各种妖魔鬼怪，但正是低谷期的磨砺，才能打磨出好的作品。

曾经在知乎上看到一个问题：为什么低谷期是人最好的增值期？

有个回答令人印象深刻：

“每个人的人生都有低谷期和高峰期，只不过有些人的低谷期短一些，有些人的低谷期长一些。低谷期长一些，未必就是坏事，在低谷期积累得越多，在高峰期所能达到的高度就越高。”

肖然老师说，一个人经历的苦难不是灾难，是资源。

当我们把人生的低谷期、苦难经历利用好，看到那些经历，对我们的认知方式、行为模式、以及内在的影响，找到自我成长的方向，它们就会转化为资源。

如此，我们才能在机会来临的那一瞬间，果断地踏着坚定的步伐，伸出手，迎接黑暗尽头的阳光，实现人生的大翻盘。

人的一生都会遇到八十一难，生老病死，悲欢离合是常态，修练自己的心性和能力，才能为自己人生的下半场，找到一条光明通透的出口。

人生这条路，每一步都算数。

当我们经历过那个过程，再回望时，才发现轻舟已过万重山。