近年来，“护眼灯”在宝妈、宝爸圈子里异常火爆。个别家长把“护眼灯”当成保护孩子视力的救命稻草，不惜花费三千、四千的重金购买。

一开始，这些家长还是很满意的，东西虽然贵，但是确实像主播们说的一样很亮。然而时过境迁，第一批用上天价护眼灯的中产家庭，他们的孩子却开始近视了。

为何会有这种现象？

答案不言而喻：护眼灯根本不能防近视，三四千一台的天价护眼灯，纯粹就是智商税！

一、护眼灯到底有啥用？

其实，市面上所谓的护眼灯，原名应该叫读写作业台灯。它虽然比普通台灯性能更好一些，但归根结底，它只是照明工具，压根不是yi疗器械，所以无法直接防近视。

它的真正作用，其实就是提供更健康的光照，减少眼疲劳，减少对眼睛的伤害。

二、护眼灯到底值多少钱？

现在的护眼灯都是流水线生产，成本可以压的很低。

一台AA级的护眼台灯，灯珠+外壳+电器元件+包装+水电费+人工费，成本最低只需要130元；而用料更多一些护眼大路灯，成本大概在500以内。

由此不难发现，那些好几千一台的护眼灯，那溢价可是不少啊！真能割啊！

三、护眼灯还能买吗？

能买。现在的孩子每天写很长时间的作业，始终还是需要一盏优质台灯的。

但是，我们一定要明白，保护孩子视力最重要的是科学用眼，多望远，多参加户外运动。

台灯只能起到一个“不拖后腿”的作用。

我们要保证它数据合格，确保不伤眼、减少眼疲劳就可以了，价格200以上即可。

四、护眼灯到底怎么选

1、光照性能

产品要达到国标AA级标准；

注意，台灯并不是越亮越好，一般来说作业面照度500lx-700lx就可以了，也就是略微高于AA级的程度。如果过亮了，照在书本上容易反光。

2、光源安全性

根据IEEE标准，产品的闪烁频率要在3125Hz以上，这样才是真正的“无频闪危害”。

产品色温不要太高，也不要太低，建议4000k，或者3000k-4000k之间。

为了确保没有蓝光危害，最好选择使用紫光激发技术的台灯。这种产品是用紫光激发三基色荧光材料发光，直接从根本上消除了蓝光危害。

如果选择使用蓝光激发技术的台灯，务必要确保它符合RG0标准，最好在看看它的光谱，确保蓝光峰值不突出。

3、光源品质

产品的显色性要足够好。国标要求是Ra≥80，R9>0，这只是产品合格的门槛。建议给孩子选用数据更好的，做到Ra>90，R9>90，这样灯光下物品的颜色更加精准，有助于保护孩子的色彩辨识力。

有些产品加强了光谱上650nm-680nm的红光，这种产品更好。因为这部分红光有助于减少眼疲劳，让孩子视觉更轻松。

其实自然阳光里就有不少红光，只是大部分LED光源缺少红光，所以那些加强红光的产品更有竞争力。

五、几款不错的产品推荐

1、美的T5旗舰款

该型号打折期间599，性价比还是不错的。它用的是普瑞灯珠，蓝光峰值低，Ra=98，R9=96，色彩表现力强。优于AA级标准，均匀度2.35。照射面积大，灯头长47cm。

2、漫书雨K1

该型号常年300出头，性能好，一直是热门款。它采用紫光激发技术，优于RG0，真正的无危害，Ra>98，R9>92，光照柔和，优于AA级。光输出频率9927Hz，还增加了红光。

3、柏 曼F1pro

这个牌子定位高端，所以稍贵一点点。它使用紫光激发，获得了高品质光源，从根本上做到了无蓝光危害，Ra>97，通过了UL钻石好光认证。光照柔和，符合AA级。

4、辰士达 U1

该型号日常360+，同样具有非常优秀的光源品质。它使用紫光激发，安全无危害，Ra>98，R9=97，让孩子的学习空间更加绚丽多彩。它符合AA级，光照柔和。

希望这篇文章对大家有帮助。