壹

广告从小诱惑人们买车子衣服，于是人们拼命工作买不需要的东西，这是被历史遗忘的一代，没目的，没地位，没有世界大战，没有经济大恐慌，人们的大战只是心灵之战，恐慌的只是他们的生活。

路走得太急，痛的是脚，人想得太多，累的是心。有一种累叫胡思乱想，一件小事想太多既伤神又费力，一件大事想太多给自己增加压力，一件好事想太多就少了幸福，一件坏事想太多只会越来越焦虑。

杨绛先生在给一位人生困惑的年轻人的回信中，曾说过这样一句话，“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”

“遇事想得太多”是现在很多人所面临的一个困扰，很多人遇事常常会平白无故地设想很多问题，从而让自己变得忧心忡忡很不快乐，甚至于焦头烂额、无所适从。

其实，想太多不但于事无补，还会让你变成问题先生，甚至会出现很多负面的影响。

活着本来就很累，何必跟自己过不去呢？人心只有一颗，何必想那么多，让自己活得那么累？人之所以活得累，就是想得太多了，学会放过自己，别再胡思乱想。

心灵的充实便是生命的圆满，活得太累何尝不是一种己罪？别想太多，让烦恼与风云去远行，让痛苦陪云去流浪。

贰

其实，人世的烦恼和痛苦多是因为放不下，放下执念才能放过自己。

以前的时候，我们常常会为一些人而乱了心绪，为一些事而难过不已，却不知恍惚之中时光早已过了大半，直到走过了一段经历之后才会渐渐明白，忧愁也是一天，开心也是一天。

生命就是这样匆匆而过，就像天边划过的流星转瞬即逝，每个人都只不过是岁月的一个过客。

岁月苍凉，人世沧桑，经历的事多了，蓦然回首，所谓的执念不过是过眼云烟，看不见，摸不着，只残留一丝遥远的思绪在心间飘摇。

执念总是让人被动地周旋于悲喜之间，反反复复不停顿，留下的是无用的纠缠，让身心疲惫不堪。

叁

人世匆匆，俯仰间亦是岁月流年，追不回也赶不上。

世间万物的好坏，皆来自于内心的衡量，开心的自己，烦恼的也是自己，看开的是自己，看不开的也是自己。

尘世繁杂，世事纷扰，很多事情看清容易，看轻难；看透容易，看淡难。

人生的成长需要高度，站得高才能看得远，生命的成长修炼的是格局，酸甜苦辣辛皆看淡，一切便会风轻云淡。

人生路上，换个角度看风景，你会发现不一样的风景，换个位置看事情，你会得到更多的启发。

所有的不堪和烦恼都只是自己杯弓蛇影的自虐而已，所有的担心和疑惑全是自己的原因。这世上没有什么事情是过不去的，只是自己的执念不放过自己，被情绪和执念操纵的人生会有太多的遗憾和不甘。

我们无法决定自己会有怎样的遭遇，但是我们可以决定将生命中不值得的人和事滤去。

跟别人计较便是和自己计较，别人不可能按照你的想法改变，何必消耗自己，得不偿失呢？

放下对爱情的执念，因为风花雪月从来都不是人生的全部，幸福不必靠爱情来成全。

人生无常，抛开过去的不愉快，接纳新的美好时光，安心过好自己的生活，互不干扰，也是对自己的尊敬。

人生大部分的不如意都是在跟自己较劲，快乐是自己选的，烦恼是自己找的，不为难自己，烦恼就少一些，日子就顺一些，人生不如意事十有八九，要学会“不思八九，常想一二”。

人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活，随遇而安，忽略曾经，活在当下，不惧未来，让心灵的宁静推动砥砺前行的风帆。

肆

活着只不过是一场自我修行，一切的磨难和困苦都会过去，人生何尝不是一次宝贵的修行？不论贫贱富贵，长短高低，最终都要化为黄土青烟。

有人在赶往这个必然结局的路上纵欲寡欢，也有人在匆忙而又布满苦难的时光中找到了自渡的船，可遗憾的是，大部分人只懂得如何乘船，却不懂得如何弃船。

生活有一部分需要严肃认真，有一部分需要难得糊涂。世界上最快的速度不是光，不是电，而是我们的「念」，一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田。

蔡康永曾说“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”

可是生活在这个世界上，我们却常常因为放不下一些事情而不断地折磨自己，殊不知，一个内心安稳的人既不会被过往所囿，也不会过度操心还没发生的事。

当心灵被太多的东西绑架就会觉得很疲倦，只有删繁就简才会过得顺畅和坦然，该放的放，该忘的忘，只有轻装上阵才能飞得更高，走得更远。

其实，每个人的灵魂不仅仅有一种固定的姿势，哪怕它再沉重再平凡，只要敢于冲破束缚，放过自己，也能够获得飞翔的资格。

时光如水，总是无言，所有的执念也许都是妄言，在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑和烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。

大道至简，悟在天成，丢掉束缚，放下执念，勇敢的迎接各种挑战，内在祥和自然发展。

今生愿为莲，伫立尘世间，水为心，风作骨，不为繁华所动，不为琐事而扰，这是一种豁然明朗的性情，更是自心清净的处世之态。

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