壹

见过有些人在生活中总是任凭心情的好坏做主，如今大家都是成年人，这种孩童时期的做法实在是令人不敢恭维……

作家大冰说：“心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。”

每个人的人生都是多方面的，家庭、亲密关系、朋友、娱乐、职业发展、个人成长、艺术、爱好等，如果你越是集中于其中一面，越是只关注其中一面，你的生活圈就越是狭小，你就越会容易被它击溃。

如果爱情是你的全部，当你失恋了，你就很容易陷入崩溃。

如果工作是你的全部，当你失业了，你就很容易陷入崩溃。

如果家庭是你的全部，当你遇到家人分离，你可能就会彻底崩溃......

相反，生活圈越大就越是容易恢复，因为整个人生的支点从来都不只是某一方面，而是方方面面，这样你个人的弹性就会大大增强。

贰

林清玄年轻时因失恋而痛苦不堪，寝食难安，整个人状态很差。

禅师告诉他：“人啊，需要修炼。”

林清玄问：“如何修炼？”

禅师答：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

林清玄反问：“难道吃饭睡觉也算修炼吗？”

禅师回道：“同样是吃饭睡觉，凡人吃饭时左顾右盼，咂嘴咂舌，睡觉时思虑万千，颠倒日夜。修行之人吃饭就吃饭，睡觉就睡觉，别无他念。”

“那要怎么才能做到‘饿了吃饭，困了睡觉’呢？”

“求人不如求己，求己不如求心！”禅师说，“心静了，日日是好日，夜夜是清宵，就没有什么可以迷惑我们的了。”

林清玄陡然开悟。

人生难说不是苦旅，但我们不能只为花开、艳阳而欢天喜地，也不要因花落、阴霾就哀哀欲绝。

叁

人生于世，受气于天，气质禀性有别，其人之性情有相近與不相近之別，有喜人世繁华者，有好佛道清净者，有乐生者，有趋死者，借陈师语，人生斯世，資質本至不齊，境遇又不一律。

广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。

没有豪华别墅，能有一个安身立命之所便是幸福；没有万贯家财，平安、健康、快乐的活着便是幸福。

有人问得道高僧，有没有力量移动一座大山？

高僧答曰：“山不过来，我过去便是。”

有道是：物随心转，境由心造。所谓修行，修的就是一颗心，一颗淡然处世，不悲不喜的心。

肆

人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力，迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。

若用平和的心态看凡间一切，简单明了；若用浮躁的心态看万丈红尘，则为世相所迷。

这世上没有劈不开的柴，只有不快的斧，也没有过不去的事，只有解不开的心结，想开一些，眼前的世界自然开阔。

人生许多事就像是花丛间的蝴蝶，你追着不放，她会害怕闪躲；你追得累，她便逃得累。

不如把心放宽，静静地流连于花间，花的香气熏醉了你，蝴蝶也会情不自禁悄悄向你靠近。

天涯太远，一生太长，人活着，只有心态对了，才不会感觉那么累了，毕竟，没有如意的人生，只有看开的生活，也许，我们和旷达的苏东坡之间只差了一个好心态。

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