摘要：一文了解性早熟~
性早熟是一种常见的儿童疾病，很多家长在孩子的成长过程中都会遇到这样的问题。
近年来，儿童性早熟的发生率呈逐年上升趋势，目前我国约有53万儿童存在性早熟，儿童性早熟的患病率约为0.43%，而经济发达城市可高至1%。
性早熟严重危害孩子的正常健康成长，它已成为继肥胖之后困扰儿童健康的第二大问题。
什么是性早熟？
性早熟的发生率男女有明显的差异性，女性儿童的性早熟发生率占90%左右，明显高于男性儿童。
正常情况下，女孩的乳房在8岁以前处于静止状态，尚未发育，胸部平坦，只有小乳头隆起，乳头、乳晕呈粉色，与男孩子没有什么区别。
如果女孩在8岁以前乳房开始发育，可伴其他第二性征的发育，如腋毛和阴毛的生长、生殖器颜色加深、小阴唇变大等，或10岁以前出现月经来潮，被称为性早熟。
性早熟有哪些危害？
1影响身高
性早熟最明显的危害，就是影响孩子的最终身高。
儿童提前分泌过多的性激素，让他们在短期内骨骼快速增长，身高突增，骨龄超过实际年龄，加快骨骺闭合速度，导致成年后身材矮小，也就是我们常说的“高小孩，矮大人”现象。
2影响体重
性早熟可导致体重增长加快，部分女孩出现超重或肥胖。
3严重影响心身健康
对于女孩子来说，慢慢隆起的胸部可能会面临同伴的指指点点，会给她们带来心理负担，使她们经常自卑地含着胸，长期下去就发展成了驼背，还会导致她们出现抑郁症、焦虑症、自闭症等心理问题。
这种提前发育的困扰和不安，甚至会影响孩子专注于学业。
4影响生育力
女孩子性早熟，心理发育和身体发育不匹配，再加上生活阅历浅，自控能力差，可能会导致性行为提前，如果不注意避孕，还有可能引发流产，对孩子以后的生育影响很大。
5易发生某些疾病
有研究指出，性早熟会导致儿童成年后多种疾病的发病率和死亡率增加，如乳腺癌、骨质疏松、及糖尿病及心血管疾病等。
如何预防性早熟？
1合理安排饮食
研究发现，挑食、经常食用“洋”快餐、经常食用营养滋补品（如人参、冬虫夏草等）以及经常食用高脂、高糖、高蛋白、高热量食物是儿童性早熟的独立危险因素。
所以，应合理安排儿童的饮食，拒绝或限制这些食物的摄入，控制每天的总热量，相应增加新鲜蔬果、粗杂粮及奶和奶制品。
另外，烹饪方式尽量避免、减少烧烤、油炸以及煎等方式，宜采取煮、蒸的方法。
2控制体重
研究表明，我国儿童肥胖发生率为3%～19%，而儿童超重或肥胖会增加性早熟的风险。
所以，要控制体重，限制高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，坚持体育锻炼，必要时减肥。
3避免开灯睡觉
研究发现，开灯睡觉会导致性早熟。
这是因为夜晚是褪黑素分泌的高峰期，而光照会抑制褪黑素的分泌。恰恰褪黑素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，从而减少了性激素的分泌。
所以，开灯睡觉会通过减少褪黑素的分泌而增加性激素的分泌，从而促进性发育，导致性早熟的出现。
4禁用外源性激素
家长应妥善保管好避孕药和化妆品，避免儿童接触到。
避免儿童进食含有激素的食物或保健品，如蜂王浆、蜂胶、胎盘、雪蛤以及增高、益智的保健品等。
5避免接触色情信息
孩子不但可以从电视中获取到大量具有性暗示的语言、画面，而且可以从网络上接触到大量的黄色性信息，这些都会过早刺激到儿童心理，极易诱发性早熟。
此外，一些家长，常当着孩子的面，说“订娃娃亲”或“将孩子嫁给谁”一类的话题，这些话会对儿童的性萌动和性意识觉醒产生意想不到的作用，甚至有可能导致儿童性早熟。
6及早治疗某些疾病
如垂体肿瘤、先天性肾上腺皮质增生症、卵巢肿瘤、睾丸间质细胞瘤、原发性甲状腺功能减低症等疾病可引起性早熟，在确诊这些疾病后要尽早治疗。
作为家长，对儿童的生长发育要加以重视，平时要多留心孩子是否有性早熟的症状。当孩子疑似发生性早熟时，应尽早到正规的儿童内分泌门诊进行规范诊治。
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