在当今高度重视教育的年代，孩子们夜间的学习时光变得越来越长。为了让孩子学习时眼睛免受不良光线的侵害，很多家长选择给孩子使用优质的护眼灯。然而，面对众多品牌和型号的产品，选择的难题摆在了家长面前。是看亮度？还是关注色温？又或是其他的关键因素？接下来，就让我们详细了解护眼灯的选购要点，以及品牌推荐。

一、选购要点

1、频闪和蓝光

现在护眼灯的生产线非常成熟，实现无可视频闪毫无难度，所以我们重点看蓝光。

市面上的护眼灯大多采用蓝光激发的LED，然后靠防蓝光滤膜削弱蓝光。需要注意的是，色温或者亮度的升高会影响滤膜的过滤效果，所以此类产品既要达到RG0级，又要注意色温不能太高，以4000k或者4000k以下为宜。

少部分产品改用了紫光激发LED，这种新型LED天然就是低蓝光，无需过滤就能轻松低于RG0级的限值，更安全，所以更值得选购。

2、光照能力

我们要认准国AA级的产品，这样的台灯更亮，光线更均匀。

需要注意，国标里不存在AAA级，只有A级和AA级。AA就是最好的。

3、光线品质

好的台灯应该具有全光谱，这样发出的光线更自然，同时也能让物体呈现出更真实的色彩，也就是所谓的显色度更高。尽量给孩子买显色度Ra和R9都在90以上的优秀产品，这样能帮助孩子更好地认知色彩。

另外，光谱上650nm-680nm波段的红光对眼睛很有好处，能改善眼睛血液循环，从而缓解疲劳。所以有一些好的产品会专门增强这部分光。

4、品牌

选择一个靠谱的品牌，可以保证产品数据更真实，从而降低筛选成本。并且这些知名品牌的实力更强，能更好地提升产品性能。

二、十大品牌及相关台灯推荐

1、飞 利浦A3

推荐理由：它的灯头左右两边是分开的，可以各自调成不同的角度，并且独立导光，方便进行分区照明。产品远超AA级，光线更均匀，他还拥有优秀的全光谱，Ra实测98.9。

2、漫书雨k1

推荐理由：这款台灯可以一键增加有益红光含量，补充光营养，延缓用眼疲劳。它采用紫光激发的LED，无蓝光危害，显色性优秀，Ra>98，R9>92，光照均匀，优于AA级标准。

3、孩 视宝OH13D-D-1

推荐理由：采用了面+环双光源，光照更亮更均匀。它高于AA级光度要求，使用全光谱LED，Ra>95，让孩子的图书色彩鲜明。它还在支持定时休息，让孩子科学用眼。

4、li pro护眼台灯

推荐理由：采用紫光激发的LED，比RG0更优，并且光线更自然，接近自然光。它的光源面积大，能照亮1.2m长的桌面，高于AA级，Ra>97。

5、松 下致儒pro

推荐理由：它采用了透明的导光面板，科学分配光线折射比例，营造更舒适的阅读环境。它的光线有25%向上发光，可减少眩光。优于AA级光度要求，Ra>98.7，色彩鲜明。

6、优 童U8Pro+

推荐理由：它支持红光增益功能，并且可以在休息时，只打开红光功能，闭眼进行哺光，更好地缓解眼疲劳。它优于国标AA级光度要求，支持1.2m长的桌面照明，Ra实测96.5。

7、明 基MindDuo2

推荐理由：采用紫光激发的LED，更还原自然光。产品无蓝光危害，Ra>95，照射宽度1.2m，优于AA级光度标准。它的光源做了隐藏，可以防止直射眩光。

8、霍 尼韦尔x5

推荐理由：它用了216颗发光芯片，总区域照度更高，让1.2m的桌面透亮，一览无余，达到教室照明标准。它远超AA级，Ra=97，R9=90，光线品质更好，更趋近阳光。

9、雷 士天琴座

推荐理由：使用T型灯头，并且两面一起发光，打造出更均匀舒适的学习空间。它远超AA级，可以轻松照亮1.4m长桌。它的Ra=98.3，R9=99，给孩子更真实的色彩感受。

10、爱 德华医生天使之光2医安级

推荐理由：产品增强了有益红光，可以缓解视疲劳，对眼睛健康更有利。它采用环形灯头，可以倍增光照面积，减少各个角度阴影。它优于AA级，Ra>92。

以上，希望对大家有所帮助。