中秋节,除了吃月饼,八道肉菜也别错过,补充蛋白,拉满节日氛围

邱哥谈美食 2024-09-05 01:42:57

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。时间过得真快,转眼之间,中秋节即将到来。虽然在时间上还有半个月时间,但是中秋的节日气氛已经逐步浓厚。超市、百货商店和街上商店已经布满各种口味的月饼,让人口水直流。每一年中秋节的重要节目,都会以月饼为主。公司和单位发月饼,走亲访友送月饼,家庭聚餐吃月饼,几乎关于中秋节的每一环都有着月饼的身影。然而,中秋节可不只有月饼,建议大家除了吃月饼以外,八道适合中秋过节的肉菜也别错过,补充蛋白,拉满节日氛围。接下来,我分享一下这八道肉菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、啤酒鸭

准备食材: 鸭肉、桂皮、八角、香叶、干辣椒、姜片、葱段、啤酒。

做法步骤:

1、鸭肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、切好青红椒,然后热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入鸭肉一起翻炒。

3、炒出油脂后,加入桂皮、八角和香叶炒香,接着加入料酒、豆瓣酱、食盐、生抽、老抽、蚝油和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、接着加入一罐啤酒一起焖煮二十分钟,再加入青红椒大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

二、宫保鸡丁

准备食材: 鸡胸肉、胡萝卜丁、青瓜丁、熟花生米、葱蒜末、豆瓣酱。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗好切丁,然后加入淀粉、料酒、食盐和花生油抓拌均匀,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2、调制酱汁,取碗加入淀粉、生抽、蚝油、陈醋、白糖和半碗清水搅拌均匀备用,再准备好胡萝卜丁、青瓜丁、熟花生米和葱蒜末等配菜。

3、热锅烧油,油热以后,放入鸡丁煸炒,煸炒至鸡丁两面金黄后,再盛出备用。

4、另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入豆瓣酱炒出红油,然后加入胡萝卜丁一起翻炒一分钟。

5、再加入青瓜丁、鸡丁和花生米一起翻炒均匀,接着加入酱汁一起翻炒收汁,即可出锅开吃。

三、口蘑焖鸡翅

准备食材: 鸡翅、口蘑、蒜末、葱花、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、鸡翅清洗干净,然后一分为二剪开倒入大碗中,接着加入淀粉、料酒、姜丝、黑黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡翅煸炒油煎,煎至鸡翅两面金黄后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入口蘑煸炒,炒软口蘑后,再加入鸡翅一起翻炒均匀。

4、最后加入适量的食盐和白糖调味提鲜,再淋入少许的清水焖煮两分钟,然后翻炒收汁,即可出锅开吃。

四、葱烧鸡腿肉

准备食材: 鸡腿、大葱、蒜末、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入淀粉、黑胡椒粉、料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、清洗干净大葱切成小段,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎。

3、煎至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末和大葱一起翻炒均匀,接着加入适量的蚝油和白糖提鲜,然后继续大火翻炒。

4、炒至大葱断生,鸡腿肉入味以后,即可出锅开吃。

五、香辣鸡翅

准备食材: 鸡翅、姜丝、蒜末、青红椒、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、鸡翅清洗干净,然后一分为二放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、切成青红椒和蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡翅煸炒油煎,煎至鸡翅两面金黄熟透后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和青红椒爆香,接着倒入鸡翅一起翻炒均匀。

4、最后加入适量的食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、黄焖鸡翅

准备食材: 鸡翅、甜玉米、胡萝卜、土豆、姜蒜末、葱花。

做法步骤:

1、鸡翅清洗干净,然后改花刀切好,接着加入料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、土豆和胡萝卜去皮切小块,然后把玉米准备好,再热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入鸡翅一起翻炒。

3、炒出鸡翅变色后,再加入土豆、胡萝卜和玉米一起翻炒,炒出香味,接着加入适量的食盐、白糖和蚝油调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味。

4、最后加入适量的清水一起焖煮二十分钟,再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

七、鸡胸肉抱蛋

准备食材: 鸡胸肉、鸡蛋、葱花。

做法步骤:

1、鸡胸肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着加入葱花和少许食盐一起搅拌均匀,再热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒油煎。

3、煎至鸡胸肉两面金黄后,再加入煎好的鸡蛋液一起油煎推炒。

4、推炒至鸡蛋完全熟透后,即可出锅开吃。

八、椒盐鸡翅

准备食材: 鸡翅、蒜末、黑胡椒粉、辣椒面、椒盐。

做法步骤:

1、鸡翅剁成小块清洗干净,接着加入蒜末、淀粉、料酒、黑胡椒碎、辣椒面、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、起锅烧油,油热以后,再把腌制好的鸡翅下锅油炸。

3、炸至鸡翅两面金黄后捞出,然后等待油温继续升高,接着加入鸡翅一起复炸至酥脆,即可捞出控油。

4、最后按照口味撒入一把椒盐提鲜,即可开吃。

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