“父母行为榜样及孩子行为准则”：为啥能矫正T 女士16 岁闺女不良习惯？

（注：本文中提到的我与T 女士对话内容，是系依据我接触教育案例。若其他家庭的女士、孩子存在相似情形，纯属巧合，万勿对号入座 ）

昨天写的《》文章，一母亲咨询，不知道关于《父母行为榜样 100 分教育承诺协议书》模板以及关于《孩子行为准则 100 分教育承诺协议书》模板的主要内容，今天，在《“父母行为榜样及孩子行为准则”：为啥能矫正T 女士16 岁闺女不良习惯？》文章中写出来，仅供参考。

今年10月5日下午，T 女士向我倾诉了她对 16 岁女儿的深深忧虑。这个正值花季的少女，似乎被手机牢牢掌控，陷入了虚拟世界的泥沼而难以自拔。

T 女士说，闺女放学和假期，手机成了她寸步不离的伙伴，游戏与短视频占据了她生活的大部分时光。随之而来的是视力的急剧下降，脑袋里满是虚拟的景象，对现实生活却知之甚少。在她心中，手机的地位甚至超越了父母，仿佛那小小的屏幕里藏着整个世界。一旦让她放下手机，停止刷视频、看短剧，她便以死相要挟，让 T 女士痛心又无奈。

生活中的她，缺乏基本的自理能力。不会洗衣服，不会煮饭，习惯了衣来伸手饭来张口的日子。偶尔还会点外卖，甚至发脾气骂人。这样的行为让 T 女士感慨自己仿佛倒了八辈子霉，生出如此不省心的闺女。

在学习和生活态度方面，她毫无自律可言。假期作业总是拖到最后几天才匆匆赶工，白天呼呼大睡，晚上却熬夜不止，作息完全混乱。遇到挫折时，心理脆弱得像玻璃，考试没考好就哭天抹泪，与同学闹点小矛盾便不想上学。

下面是T 女士与我的对话————一、T 女士诉说：16 岁闺女哪些不良习惯，让她痛不欲生？

“武老师， 我那闺女啊，今年 16 岁了。可真是让我劳心费神、心力交瘁 、痛不欲生。”T 女士无奈地摇了摇头，“放学回家，还有假期的时候，天天手机不离手。不是玩游戏就是刷短视频，那视力下降得厉害。我真担心她这样下去，眼睛会出大问题。”

我静静地听着，心里也为这位母亲感到担忧。“自媒体时代，孩子确实很容易沉迷手机，这是个普遍的问题。”

T 女士接着说：“她啊，脑袋里装的都是虚拟世界，对现实生活啥都不懂。手机就是她的命，感觉手机比她的父母还亲呢。只要让她不玩手机，不刷视频、看短剧，那简直就要死要活的。有时候甚至还以死来要挟我。你说我该怎么办啊？”

T 女士的声音有些颤抖，我能感受到她内心的痛苦和无奈。“孩子这样的反应确实很让人头疼。不过，我们得先冷静下来，想想办法。”

“我能不着急吗？”T 女士叹了口气，“连基本的家务都不会做，衣服不会洗，饭也不会煮。就知道衣来伸手饭来张口。有时候还不吃饭，点外卖。这可怎么得了啊？而且脾气还特别大，有时候还发脾气骂人。我真是倒了八辈子霉呀，才生出这样一个不省心的闺女。”

“别这么说，孩子现在处于青春期，可能会有些叛逆。我们要多理解她。”我安慰道。

“叛逆也不能这样啊。”T 女士皱着眉头，“没有一点自律能力，假期作业非要拖到最后几天才做，白天睡大觉，晚上熬夜，作息全乱套。”

“这确实是个问题。孩子没有良好的作息习惯，对身体和学习都不好。”我说道，“那她在学校的表现怎么样呢？”

T 女士无奈地说：“遇到点挫折就受不了，考试没考好就哭天抹泪，和同学闹点小矛盾就不想上学，心理脆弱得像玻璃。”

我思考了片刻，对 T 女士说：“孩子现在的情况确实让人担忧，但也不是没有办法解决。孩子的心理承受能力确实需要培养。父母要放下手机，多和孩子沟通交流。现在很多家长自己整天拿着手机，却要求孩子不要玩手机，这很难有说服力。孩子看在眼里，自然也会效仿。”

T 女士若有所思地点点头：“你说得有道理，我们自己有时候也确实手机不离手。我们平时确实也没怎么注意自己在孩子面前的行为。”

“对呀，父母要制定父母行为榜样，比如规定自己在家的时候不能长时间玩手机，多花时间陪孩子聊天、看书、做运动等。然后与孩子协商制定孩子行为准则，明确孩子使用手机的时间、做家务的要求、学习的计划等。”我详细地解释道。

T 女士有些疑惑：“孩子会愿意配合吗？”

我微笑着说：“这就需要一些技巧了。可以和孩子心平气和地坐下来谈，让孩子明白这些准则是为了她好，也是为了整个家庭的和谐。而且可以让孩子给父母打分，看看父母在执行行为榜样方面做得怎么样。然后让孩子再给自己打分，这样可以让孩子更加客观地认识自己的行为。”

T 女士眼睛一亮：“这个方法不错，那具体要怎么做呢？”

“比如说，父母可以先自我检讨一下自己在手机使用方面的问题，向孩子承认错误，并表示愿意和孩子一起改变。然后和孩子一起制定行为准则，把每一项都写清楚，包括违反准则的后果。比如，如果孩子违反了使用手机的时间规定，就减少下次使用手机的时间。”我耐心地说道。

T 女士频频点头：“我明白了，那打分的标准怎么确定呢？”

“可以从多个方面来确定打分标准。对于父母，可以从是否遵守手机使用规定、是否花时间陪伴孩子、是否以身作则等方面来打分。对于孩子，可以从手机使用时间、家务完成情况、学习态度、情绪管理等方面来打分。”我回答道。

T 女士似乎看到了希望：“好的，我回去就和她爸爸商量一下，试试这个方法。”

我鼓励道：“嗯，一定要有耐心，改变不是一蹴而就的。在这个过程中，要多鼓励孩子，看到孩子的进步及时表扬，让孩子感受到自己的努力是有价值的。”

T 女士微微点头：“武老师，感觉到您建议有道理。不过，我担心她会敷衍了事。”

“我们可以设置一些奖励和惩罚机制。如果孩子做得好，可以给予适当的奖励，比如带她去看电影、吃美食等。如果做得不好，就给予相应的惩罚，比如减少零花钱、限制娱乐活动等。”我说道。

“这样能行吗？”T 女士还是有些不确定。

“我们可以试试看嘛。孩子的问题不是一天两天形成的，解决起来也需要时间和耐心。”我鼓励道。

T 女士叹了口气：“好吧，我回去和她爸爸商量一下。不过，我觉得她可能不会那么容易配合。”

“别灰心，我们要相信孩子。可以先从一些小的改变开始，慢慢地引导她。比如，今天晚上就和她聊聊天，问问她在学校的情况，听听她的想法。”我建议道。

“嗯，好吧。我试试看。”T 女士的语气稍微坚定了一些。

“还有啊，我们也可以多鼓励孩子参加一些户外活动，让她接触大自然，结交新朋友。这样可以丰富她的生活，减少她对手机的依赖。”我说道。

“武老师，这个主意不错。她平时就喜欢宅在家里玩手机，都不怎么出门。”T 女士说道。

“对呀，我们可以带她去爬山、露营、骑自行车等。让她感受一下外面世界的美好。”我微笑着说。

T 女士点了点头：“好，我回去和她爸爸商量一下，找个时间带她出去玩。”

“另外，孩子在遇到挫折的时候，我们要给予她支持和鼓励，而不是批评和指责。让她知道失败是成功之母，只要努力就一定会有进步。”我说道。

“我有时候就是忍不住会批评她。”T 女士有些懊悔地说。

“我们都是为了孩子好，但是方式方法很重要。要多站在孩子的角度去考虑问题，理解她的感受。”我说道。

“嗯，我知道了。以后我会注意的。”T 女士说道。我们又聊了一会儿，T 女士的心情似乎好了一些。她站起身来，感激地对我说：“武老师，今天和您聊了这么多，我心里舒服多了。武老师的教育理念，我回去一定好好试试。”

“不用客气，希望你的闺女能尽快改变，变得懂事、听话、有出息。”我说道。

看着 T 女士离去的背影，我心里也在默默地为她和她的闺女祝福。

孩子的成长过程中会遇到各种各样的问题，作为父母，我们要有足够的耐心和智慧去引导他们。相信只要我们用心去做，一定能帮助孩子度过这个难关。

在接下来的日子里，我时常会想起 T 女士和她的闺女。不知道她们的情况有没有好转呢？我期待着再次听到她们的消息。

过了一段时间，T 女士反馈。“武老师，真的太感谢您了！我们按照您说的方法去做，效果还真不错。”T 女士兴奋地说。

“是吗？那太好了。快说说，你们是怎么做的？”我迫不及待地问道。

T 女士说：“我们先和闺女认真地谈了一次心，告诉她我们的担心和期望。然后，用您的教育理念，我们制定了父母行为榜样和孩子行为准则，并且让她给我们打分。刚开始她还有些抵触，但是看到我们认真的态度，她也慢慢接受了。”

“那她给自己打了多少分呢？”我问道。

“她给自己打的分不高，但是她也认识到了自己的问题。我们一起制定了一个改进计划，每天都按照计划去做。现在她玩手机的时间少了很多，也开始做一些家务了。”T 女士说道。

“太好了！看到孩子有进步，你们一定很开心吧。”我说道。

“是啊，我们真的很开心。而且我们也发现，和孩子沟通交流多了，我们之间的关系也变得更加亲密了。”T 女士感慨地说。

“这就是一个好的开始。继续坚持下去，孩子一定会越来越好的。”我鼓励道。

T 女士信心满满地说：“嗯，我们会的。再次感谢您！”

和 T 女士的对话结束了，但是我的心情却久久不能平静。

通过 T 女士的经历，我们可以看到，在教育孩子的过程中，父母的作用非常重要。父母应该以身作则，放下手机，多和孩子沟通交流，制定合理的行为准则，让孩子在一个健康、积极的环境中成长。

同时，父母也应该关注孩子的心理健康，培养孩子的抗挫折能力，让孩子能够勇敢地面对生活中的困难和挑战。只有这样，我们才能培养出有责任感、有担当、有自律能力的孩子。

二、《育女思悟赋》

注：此诗以 T 女士对 16 岁闺女不良习惯的诉说为引，展现了孩子沉迷手机、不做家务、脾气大、缺乏自律和心理脆弱等问题，以及通过采取一系列措施后孩子的转变。

诗中表达了对孩子成长的关注和对父母教育责任的思考，强调了以身作则、沟通交流、制定行为准则和关注心理健康的重要性。希望能通过这首七律诗词，引发人们对教育孩子问题的深入思考。

娇女芳华恰十六，娘亲愁绪满心忧。

手机执手难离弃，游戏视频无尽休。

视力渐颓忧后患，沉迷虚拟忘春秋。

亲恩似土遭轻慢，屏幕如金视作酋。

家务全疏何忍睹，衣来伸手食无忧。

饭不亲煮常外卖，脾气乖张骂语稠。

自律全无行散漫，假期作业总拖留。

昼眠夜醒时光乱，学业荒疏志未酬。

遇挫心伤如黛玉，微争意乱惧归休。

玻璃心性堪怜弱，师长闻言亦犯忧。

亲子沟通当重视，手机放下共筹谋。

言传身教为良范，陪伴关怀爱意柔。

欲定准则知子女，行为准则细思筹。

手机使用限时久，家务担当有盼求。

学习安排须有序，心情管理莫添愁。

心疑配合难如意，巧语相商解患忧。

父母先行查己过，坦诚认错意方遒。

共同制定新规范，违反当知后果忧。

打分标准多方定，榜样行为仔细究。

父母守规儿自律，家庭和睦乐无忧。

引导青春明电子，利弊两面细思谋。

信息便捷如星耀，知识海洋任畅游。

在线学习开眼界，编程创意启新猷。

科普视频增见识，善用科技展风流。

然若沉湎风险至，光阴虚掷岁月流。

游戏成瘾心渐冷，视频沉醉梦难留。

学业荒废前程暗，现实疏离意自囚。

鼓励赞扬常励进，及时肯定暖心流。

担忧敷衍寻良策，奖罚分明意自悠。

尝试新方需勇气，坚持到底解烦忧。

聊天今夜知心意，关爱之情始未休。

户外风光多美妙，自然拥抱乐无休。

爬山涉水身心畅，交友骑行意趣稠。

挫折来临当鼓励，批评且止爱长留。

反思己过知分寸，理解孩儿解怨尤。

教育从来非易事，耐心智慧写春秋。

双亲引导光明路，子女前行意自悠。

共育良才责任重，同培美德品行优。

家庭和睦温馨绕，子女贤良笑语稠。

时光渐逝心期待，喜讯传来意自悠。

母女交心除抵触，规条共守展新猷。

手机少用知勤奋，家务初尝懂累忧。

关系亲融情更暖，未来之路乐无忧。

育儿之路漫而远，智慧倾心永不休。

以身作则为模范，关爱沟通解困忧。

培养担当心有志，增强自律意无休。

少年茁壮成梁栋，家国辉煌映眼眸。

持之以恒心不改，教育之路步难收。

关注心理多呵护，抗挫能力细培修。

挫折当作磨刀石，困境权当炼志舟。

勇敢前行无畏缩，坚强面对展鸿猷。

父母之爱深如海，子女之情暖似绸。

携手同行成长路，共迎美好映心头。

愿君育女多如意，灿烂明朝映九州。

岁月匆匆不停留，教育之责刻心头。

反思自我常进步，引领孩子上层楼。

电子产品善引导，青春之路绽芳羞。

培养自律成习惯，未来璀璨映双眸。

家庭和谐氛围好，亲子关系暖如流。

沟通交流常相伴，理解包容爱意稠。

共同成长同进步，幸福之路乐无忧。

教育之花永绽放，中华儿女竞风流。

三、关于《父母行为榜样 100 分教育承诺协议书》模板

以下是一份加入奖惩机制的《父母行为榜样 100 分教育承诺协议书》模板：

《父母行为榜样 100 分教育承诺协议书》

甲方（父母）：

姓名：__________

联系方式：__________

乙方（孩子）：

姓名：__________

联系方式：__________

（一）协议目的

本协议旨在通过父母以身作则，为孩子树立良好的行为榜样，同时建立明确的奖惩机制，激励双方共同努力，营造积极健康的家庭成长环境，促进孩子全面发展。

（二）父母承诺

1. 情绪管理方面

保持情绪稳定，不轻易在孩子面前发脾气、抱怨或争吵。若违反，主动向孩子道歉并接受惩罚。

当情绪激动时，先冷静下来再与孩子沟通。

2. 学习成长方面

坚持自我学习，每月至少阅读一本有益书籍或参加一次学习活动。未完成则接受相应惩罚。

与孩子分享学习心得和收获，鼓励孩子追求知识。

3. 沟通交流方面

每天抽出一定时间与孩子进行真诚的交流，倾听孩子的想法和感受。未做到需向孩子说明原因并在次日补上。

尊重孩子的意见和选择，不强行干涉但给予合理建议。

4. 行为规范方面

遵守社会公德和家庭规则，如诚实守信、文明礼貌、爱护环境等。违反时接受孩子提出的合理惩罚。

以积极的态度面对生活中的困难和挑战，为孩子传递正能量。

5. 陪伴关爱方面

定期陪伴孩子参加户外活动、兴趣班或亲子活动。若未能履行，需在一周内安排弥补活动。

关注孩子的身心健康，及时给予关心和支持。

（三）孩子承诺

1. 尊重父母方面

认真听取父母的教导和建议，不顶嘴、不逆反。违反则向父母道歉并接受惩罚。

理解父母的辛苦和付出，用行动表达对父母的爱和感激。

2. 学习态度方面

积极主动完成学校作业，不拖延、不敷衍。未做到将减少娱乐时间作为惩罚。

培养良好的学习习惯，如按时复习、预习，认真听讲等。

3. 行为习惯方面

遵守家庭规则和社会公德，做到文明用语、爱护公物、讲究卫生。违反需承担家务劳动作为惩罚。

控制使用电子产品的时间，合理安排娱乐和学习。

4. 自我成长方面

勇于尝试新事物，培养自己的兴趣爱好和特长。

学会独立思考和解决问题，不断提升自己的能力。

（四）奖惩机制

1. 奖励措施

当父母和孩子在一周内都能很好地履行承诺时，全家一起进行一次家庭游戏活动或看一场电影。

若孩子在学习上取得明显进步，如考试成绩提高、获得老师表扬等，可给予孩子一个小愿望的奖励，如购买一本喜欢的书籍或一个小玩具。

父母连续一个月履行承诺良好，孩子可以为父母选择一项小礼物或安排一次特别的活动。

2. 惩罚措施

如果父母违反承诺，除向孩子道歉外，需接受孩子提出的一项家务劳动惩罚，如洗碗、拖地等，或者减少自己的娱乐时间。

孩子违反承诺，需接受减少娱乐时间、增加家务劳动等惩罚。严重违反时，可能会失去一些特殊待遇，如周末的外出游玩机会。

（五）监督与评估

1. 双方共同建立监督机制，定期对彼此的行为进行评估。

2. 每周进行一次小总结，每月进行一次全面评估，及时调整和改进不足之处。

3. 可以邀请其他家庭成员或亲朋好友作为第三方监督者，确保协议的有效执行。

（六）协议期限

本协议自签订之日起生效，有效期为[具体时长]。期满后，双方可根据实际情况进行调整和续签。

（七）其他事项

1. 本协议一式两份，父母和孩子各执一份。

2. 在协议执行过程中，如有争议，双方应友好协商解决。

甲方（父母签字）：__________ 日期：__________

乙方（孩子签字）：__________ 日期：__________

四、关于《孩子行为准则 100 分教育承诺协议书》模板

下面截图就是《孩子行为准则 100 分教育承诺协议书》模板

五、孩子给父母打分：为啥会矫正孩子的不良习惯？

孩子给父母打分：为啥会矫正孩子的不良习惯？

2024年9月3日上午，一母亲反馈，说是是看了我2023年5月17日，在网上发了《父母问：为啥矫正孩子不良习惯，让孩子给父母打“分”？》一篇文章以后，就与丈夫商量，在家庭教育在 贯彻落实，没想到，孩子给父母打分，真的会矫正孩子的不良习惯，非常感谢我。

最好，她咨询问有没有孩子给父母打分的正面案例与负面案例，关于孩子给父母打分的问卷模板、“父母的陪伴质量”问题模版、“父母的沟通方式”问题模版、“父母的情绪管理能力”问题模版。

事实上，之所以，写这篇文章，来源于，2023年的5月11日，一母亲向我咨询，如何矫正她闺女起床困难的不良习惯的问题？

我问她：“你闺女怎么个起床困难？”

她回答：“昨天晚睡前，我13岁的闺女，让我早晨5点喊她起床。我一听，就直接回复她，明天早晨不再喊你起床。”

我问：“为啥？让闺女起床上学，是母亲的义务和责任。”

她回答：“武老师，你是不知道，因为，每天早晨上学起床，关于起床早晚的问题，就和她天天闹的不愉快、不开心，害得我的头都大了好几圈，虽然，没有答应她，不过，作为闺女的母亲，我也这样说说，发泄我心中的怨气。该喊她起床，还应该喊，没有必要给孩子一样，要不然，我不就成了孩子，武老师，这几个月每天，只有上学基本上都是这样，我真的很痛苦，快崩溃了。”

接着，她义愤填膺、滔滔不绝的发泄出了闺女起床困难的不良习惯问题的出现。

“这不，到了早晨5点钟闹铃一响，我就起床去喊闺女。

闺女睡得死的很，我叫她，她不动，摇她身体，没反应。因为我太困，喊了会儿，也累了，就到外面沙发躺会，接着再去喊会，就这样，反反复复几次，搞得我精疲力尽的。

到5：40，终于把她喊醒了。

5：50再去看，她靠在床头又睡着了。

又连声喊几声，才算清醒过来。

紧接着，我去厨房赶紧做早餐。

突然，听到闺女房间里，传来的又喊又叫，还有摔东西的声音；我就赶紧跑过去一看，她气的把毛巾被扔在地上，把书也扔了一地，地板上无处下脚。

我站在房间门口，问：闺女，你这是怎么了？

闺女向我怒吼：你怎么当妈妈的？我明明让你5点喊我，现在都5：50了，这么迟喊我，我能干什么？ 怎么写作业？我不上学了？

我对闺女说：你摔东西，原来是对我的不满意是不是？你这死闺女，你怎么知道我没有喊你，从5点就喊了，你坐起来之后你又睡了，你知道不知道？我的小祖宗。

闺女说，是你 没把我喊起来，你喊了50分钟没起来，那就喊啊、喊啊，为啥不喊啊？……闺女又大声地吼着着我这个母亲。

我就不在给她解释了，越解释她越来劲，她越折磨我的生命。

于是，我在厨房忙碌着；她在房间里生气着，发怒着，嘴里不知道说什么，我也听不懂。

武老师，如果说，5点到5：50分，这50分钟，没有叫醒她，是我的问题。但是她多了50分钟的睡眠时间，这是她睡懒觉的问题。

5：50到6：40，也是50分钟。她一直在发怒、怄气、发脾气，房间里一片狼藉；为啥她没意识到他浪费了50分钟的时间，消耗了更多的时间？

闺女，直到6：30，她的火气，才多少算消停一些。然后就看到她在书桌前写作业。晚上熬夜写作业，她作业还没写完，不知道，晚上她在干什么？

6：50，该出发去上学了，她磨磨蹭蹭还在写作业。

7：04分，在多次催促下才极不情愿的出发。

要知道，这个时候，她没洗脸、没刷牙、没吃早餐。

我这个保姆，只好，还把早餐带着，在开车的路上让闺女在车里吃。

这几个月，这样的场景已经上演过好几次。明知时间不早了，还在慢慢腾腾消耗时间。明明是自己睡懒觉不想起床问题，总是要怪罪我这个母亲身上。”

我又问她“你闺女除了起床困难，还有什么不良习惯？”

我这一问，不要紧，她说闺女的不良习惯多得不得了，比如；玩手机、玩游戏、乱花钱、装病逃学、容易激动、乱发脾气、虚荣心强………………就闺女起床困难问题我现在，已经崩溃了，别说其他的不良习惯，想起来，死的心都有。

听完她对于闺女起床困难以及其他不良习惯的诉说，我告诉她：“从你的话语中看出，你辛辛苦苦的努力付出，对于闺女来说是‘瞎子点灯，白费蜡’”。

她，接着说：“可不是，应该加个‘偷鸡不成，蚀把米’，最后还落个里外不是人，没有见过你这样的妈妈。”

最后她问我：“武老师，我知道，孩子的坏习惯一旦养成了，改变是一个漫长的过程。我又该如何熬过闺女这不讲理的一次次对我无辜的指责？到底如何让闺女不在这样起床困难？”

对于孩子起床困难的不良习惯问题的矫正，想从根本上解决问题，那就是用——父母“行为榜样”+孩子“行为准则”+孩子给父母打“分”来矫正。

她在走投无路的情况下，用了，想不到，不到一星期，她反馈的的情况是，效果的杠杆的，从昨天，就不在喊闺女起床了，到规定起床时间点，闺女就会主动起床，有时候，还会到厨房帮助她做饭。

矫正孩子不良习惯让孩子给父母打分主要有以下几个原因：

1增强孩子的主体意识

让孩子打分可以使他们感受到自己在家庭关系中也是有话语权的主体。当孩子对父母进行评价时，他们会更加明确自己的想法和感受是被重视的，从而增强自我认知和主体意识。

这种主体意识的提升有助于孩子在矫正不良习惯的过程中更加积极主动地参与，因为他们明白自己的意见和行动同样重要。

2.促进亲子沟通

打分的过程为亲子之间提供了一个特殊的沟通渠道。孩子在给父母打分时，需要思考和表达自己对父母行为的看法，这促使他们用语言来阐述自己的内心世界。

父母也可以通过孩子的打分和评价了解孩子的需求和期望，从而更好地调整自己的教育方式和与孩子的相处模式，进一步加强亲子之间的沟通和理解。

3.树立榜样作用

当孩子给父母打分时，父母会更加关注自己的行为表现。如果父母知道自己的某些行为会影响孩子对他们的评价，他们会更有动力去规范自己的言行，成为孩子的好榜样。

孩子往往会模仿父母的行为，看到父母努力改进自己，他们也会更有信心去矫正自己的不良习惯，因为他们意识到改变是可能的，并且是相互的。

4.培养孩子的评价能力

给父母打分需要孩子对各种行为进行判断和评价，这有助于培养他们的分析和评价能力。孩子需要思考什么是好的行为，什么是不好的行为，以及如何用分数来表达自己的看法。

这种评价能力的培养不仅对矫正不良习惯有帮助，还会在孩子的学习和生活中发挥重要作用，使他们能够更加客观地看待事物，做出合理的决策。

六、结论

家庭矫正孩子的不良习惯，首先，父母，只有在“平等、尊重、交流、信任、宽容、理解、关爱”的基础上，孩子，才能“获得精神上的愉悦、感受亲情的温暖，身心就会健康的发展”；如此，孩子就会尽快矫正不良习惯；这是，因为好的亲子关系，胜过任何好的教育，亲子关系融洽，是父母教育孩子的最好时刻，也是最适合矫正孩子不良习惯的最好的方式。

通过孩子给父母打“分”，父母可以知道在孩子心目中的位置、形象，是否合格，更好地了解孩子的内心世界，亲子之间不会成为“ 最熟悉的陌生人”；同时，是实现亲子之间良好有效的沟通有效“ 桥梁、纽带”，这是，让孩子远离“ 手机、游戏”等其他不良习惯有效“ 途径、通道”。

孩子给父母打分是一种创新的亲子互动方式，它可以帮助父母了解自己在孩子眼中的形象，促进父母的自我反思和改进，同时也能增强孩子的主体意识和自信心。

在实施这一活动时，父母应该以开放的心态接受孩子的打分，认真倾听孩子的理由，表达对孩子的感谢，并制定改进计划。

同时，孩子也应该在打分过程中保持客观和公正，明确打分标准，全面看待父母，避免受到外界影响。通过双方的共同努力，孩子给父母打分这一活动可以成为矫正不良习惯、提升家庭关系和谐度的有效途径。