关键词：粘人型、窒息崩溃、夺命连环call

我快窒息了，被老婆管的。前几天我们为此大吵了一架，我现在住在酒店里面，手机也不敢开！

我们是自由恋爱，是我主动追求她的。确定关系后，我发现老婆是个很没有安全感的人。她时刻都想跟我聊天，问我在哪，跟谁在一起，在做什么。刚开始的时候，我只觉得恋爱中的女生比较粘人，也没多想。那时候我也能接受。

后来到谈婚论嫁，因为老婆家里条件比我家好得多，彩礼也没有太为难我，岳父岳母也说只要我们幸福就可以了，还说只有我降的住她这个磨人精。我现在想来，不是我降住了她，而是她把我降住了！

因为我老婆一直都是有一搭没一搭的上班，她的开销，岳父都是补贴着的，婚后也是一样。她几乎没有任何经济压力和社会压力，所有的精力都放在了我身上。

恋爱时我们没有住在一起，还有一点空间。结婚后，她的所作所为真得有过之而无不及。

我上班她要跟我聊天，连我开会汇报时都会弹出她的信息，让我在同事客户面前很尴尬。如果我不回家吃饭，她就一直微信电话不停的打，问我在哪吃饭、吃什么、和谁吃、几点回家之类的，根本没办法好好的吃一顿。

快3年了，我已经没有朋友了。前几天公司团建吃自助，我那天工作很忙，中午也没怎么吃，到了下班的时候已经饥肠辘辘了，可是刚坐下不到半小时，老婆就一直催我，同事看到都有点见怪不怪了，我没办法就只能回家了。

到了家楼下，外卖小哥跟我迎面撞上，把一碗酸菜鱼整个打翻在我西装上。说实话，那一刻我绷不住了，我甚至觉得如果不是老婆催我，就不会这样！我实在忍无可忍，回到家就吵起来了。

这样的日子我已经过了几年，感觉自己像个犯人一样，没有一点自由的空间。我不想回家，也不想面对她，也不知道接下来怎么办了！

从你的来信中，我大概了解了你们家庭问题爆发的前因后果。

因为另一半在亲密关系中缺乏安全感，于是想知道你全部的行程，想你多陪在她身边，以此获得安全感的满足。但你受不了她几年如一日地管控你，让你感觉窒息，甚至想要逃离这个家。你们的相处也从过去的你侬我侬变成了现在你追我逃的模式。

在家庭生活中，很多人和你有过一样的经历。明明自己想要在关系中保留一些私人空间，想要另一半尊重自己的边界。但为了家庭和谐，避免冲突，选择一再让步妥协，结果相处过程中的问题还是没有得到解决。

现在又该怎么办呢？

首先，要知道夫妻之间的相处模式，并不是单靠一个人就可以塑造成今天的样子，而是夫妻双方合谋的一个结果。

为什么这么说呢？

因为从个人的角度看，妻子没有安全感，想要抓紧丈夫，让丈夫满足自己；丈夫想要拥有独立的私人空间，于是选择逃避妻子，你们谁都没有错。但是从夫妻关系的角度看，就会看到你们两个人的相处，就变成了一个安全感不足、控制欲很强的妻子；一个逃避家庭、渴望自由的丈夫，夫妻关系也变得紧张不幸福。

那么，这个问题的核心点是什么？

是因为你们坚持认为自己的做法没问题，所以不愿意改变，反而希望对方能够改变。没有学习过婚姻家庭教育的人也不会想到——自己要满足自己安全感的需求，他们会认为作为伴侣，你为什么不能满足自我。另一方就想怎么搞的，我怎么做你都不满足，还变本加厉，我受不了了，于是选择逃。

所以，如果每个人都是从自己的视角看对方，看亲密关系，往往看到的东西也不一样。

其实，夫妻之间没有完全谁听谁的，所有的问题都是可以通过沟通，寻找彼此都能接受的中间带，重新塑造轻松自在满意的相处模式。

对于你在关系中面临的处境，我特别想要送给你一句话：“逃避不是办法，面对才有出路。”这是瞳爱教育《幸福传承》课程培训师唐晏枋唐导在课程中支持学员的一句话，可以给你带来一些力量。

千万要注意，面对问题并不是去争论谁做得对，谁做错了。我们不谈对错，只谈如何才能让婚姻家庭幸福。

当然，你在婚姻家庭中遇到了其他需要帮助的地方，也可以联系瞳爱的幸福规划师。

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