是胆小怕事？还是无能？

我觉得这么说可能有点尖酸刻薄，但是往往“怂”这个字我们确实可以在中年人的身上看到它的影子。

就像网上说的：“最怂不过中年人。”

他们的生活观里似乎失去了年少的那份倔强，经过岁月的沉淀变得格外的小心，甚至对待跑步也是如此。

其实站在我的角度看来，在跑步这件事情上，中年人“认怂”是正确的，毕竟收敛光芒，回归慢跑，不与他人争高下的行为才是最理智的。

人到中年，在跑步装备上，也不像以前那样追求品牌效应，只要有一套可以穿的跑服和一双还不错的跑鞋就可以了。

更不会像年少那样，盲目的去乱花钱购买不合适自己的装备。

毕竟钱真的很难挣！

毕竟上有老、下有小，“认怂”一点，克制一下购买的欲望就能节省很大一部分的开销。

每一个中年人都有自己在年少时的狂热经历，那个时候为了PB可以没日没夜的去训练；为了创造更好的成绩，什么间歇、节奏、LSD样样都来。

以前总以为自己就是这个跑圈最叱咤风云的，可是随着年龄的增长，现在站在一群小年轻人面前，你还敢这么狂吗？

就算你真的很厉害，也大可不必去争高下比成绩了。

所以，“认怂”一点吧，未必是坏事！

我相信每一个中年跑者都知道自己的身体健康重要性，身体才是那个1，后面的配速、名次、称号……都不过是0。

即使你拥有了再多的0，没有那个1，又有什么意义呢？

尤其是跑长距离的时候，当感到身体不适的时候，就应当立马停止脚步去退赛或者休息了。

“认怂”一点，没什么不好，作为中年人，一定要对自己的身体有深刻的认知，做好承受范围之内的事反而更容易实现目标。

就像我之前认识的一位40岁的大哥，虽然他跑步已有15年，创造过全马PB2小时30分得好成绩，但是现在他就说：“跑步不再是我的唯一信仰，往往都是以一种“认怂”的乐观心态去对待每一次跑步。”

也许现在许多的跑者还未到中年这个年龄阶段，无法真正的感同身受他们的状态。

总之，在我看来，“认怂”不是认输，恰恰正是因为经历过轰轰烈烈的跑步人生，才更加懂得回归平静的美好。

跑步不是生活的全部，即便你遇到跑步的瓶颈期也不要死磕到底，不妨主动“认怂”，约上三两好友一起放慢脚步，去感受夕阳西下的美景。

当你放平心态，坦然去接受周遭发生的一切时，你会收获意想不到的惊喜。

“怂”这个字拆开来就是“从”和“心”。

我想你一定能够明白这其中的道理吧，无情的放纵谁不会呢？但适时地认怂可是一点都不简单。

在跑步的道路上，往往我更佩服那些能够适时“认怂”的中年跑者。

所以，中年人跑步，我劝你“认怂”一点吧！