职场中年人，这个词儿一说起来，可能就容易引发“慨叹”感......

确实，人到中年，年龄上是“资深”了，但此时职位未必“资深”。毕竟，现实中我们大部分都是普通人，不可能所有人到了“中年”，就一定成为企业高管、职场成功人士了，有限的高管位置、高光的“成功人士”也就那么几个......

但我也相信很多人是有着“事业心”的，都是希望能够得到自己的职场价值感的。中年人，如何在工作中更好地体现个人价值呢？

首先我觉得最核心这个问题的答案关键词是“两个价值”：工作本身的本职价值，和你个人在团队中的“增值价值”。

本职价值是所有职场人的基本盘，本身你所从事的行业、你的专业、你具体负责的某个板块某个分支等等，这都是我们理应深耕的基本盘。职场中年人更是如此，年龄的增长不是给“混日子”找理由的筹码，反倒是更应该警醒自己这样的反思自己：自己所在的这个职场角色，自己到底还能做得多好？

而增值价值，更是扮演了个人职业生涯发展的关键角色。基于本职价值，基于团队的核心利益及价值目标，在做好本职工作基础上，反思自己还能做哪些“额外的工作”，更好地为团队贡献自己的“增值价值”......比如公司内部的带教、内部培训讲师及工作教练、创新项目等等。职场中年，一定有其自身特质，值得深挖，值得被看见，更多更好地发光发热！

与此同时，职场中年人追求的个人价值，也可以不仅仅拘泥于工作本身。

毕竟，咱们都属于大部分的普通人，对我们大多数普通人来说，每天工作上班，一份工作给到我们一份安全感，维持合理的收入，保证家庭过个平常好日子。我觉得作为一份工作的价值，已经很值得开心很值得珍惜了！其实已经足够了。工作本身，毕竟只是一份工作，它并不能解决所有问题。

如果更希望个人价值的突破与改变，除了工作本身，也可以考虑工作之外的选择。比如多发掘自己的爱好兴趣（某项体育运动、某项技能等）、考虑发展个人副业、学习些健康管理，做个膳食专家、搞好自己的身材管理、做公益、或者组织个读书会等等。类似这些的积极阳光健康的选择，都能很好地帮助我们找到新的价值感与意义感，这同样可以成为职场中年人新的价值选择。

当我们翻看自己的相册时，在看到之前自己的照片，尤其是好多年前曾经自己的样子，我们可能会非常感慨“哦，当时我还是那个样子的......”那么，此刻，当下我们的样子，也会成为未来让我们怀念的样子。

所以，每一天的现在，都值得我们用心度过，把那份最好的曾经，留给未来的自己。