口味清淡有利于健康，但也应该在合理的同时进行调整

首先，众所周知，口味清淡有利于健康，但也应该在合理的同时进行调整。讲一个发生在身边的个例，与口味清浊丝毫没有连带关系。我所見的口味清淡的人，有多淡，淡得让人不可思议。他不是在身体健康的要求下有意识地去追求清淡饮食，而是天生清淡型的坯子。我侄子，今年16岁，高二在读，身高1.68米，体重55公斤。

每逢过年过节大家在一起聚餐，丈母娘总会煮上一大碗清水鸡蛋，滴上几点清油，寡白寡白的送到他面前，还特意交待那个菜是他的专利。其它人看了，筷子都不会想伸，油少一点可以勉强，可盐没有就不是味道。可是侄子就吃得津津有味。那丰盛的鸡鸭鱼肉，对他而言，如同摆设。离得远远的，闻都不想闻，就连其它的重味一点的蔬菜，他也不去筷子。

开始几回，我认为他是肚子不舒服，不能吃其它的厚味菜蔬，可经过了很多次以后，才发现他真的是那种天生清淡型饮食的人。听他父母说，他在吃喝方面有很多与众不同的地方，让人有点不可思议。第一是天生的不占荤。除了喜欢吃鸡蛋外，其它的荤腥菜一点都不吃。还有甜的不吃，咸的不吃，辣的不吃，剌鼻的有异味的不吃，苦的也不吃。除了荤腥，蔬菜中的品种也十分的单调。

他父母很是担心他营养不良，多少次带他去咨询大夫，去检查身体，可指标都在范围之内，身高体重也不上不下。看起感觉有点瘦，但还是在标准之内。精力和体力方面。也无异常，学习成绩一直处在中上水平。父母总觉得在这方面对孩子有所亏欠，巴不得像其它孩子一样接受更多的营养食物。也采取过很多方法进行试探，都以失败而告终。比如先熬好鸡汤肉汤掺到其它的菜里面，多少次都被他闻到。原封不动的退回。