生炒鱼片,鱼肉香嫩爽滑,简单又好做,太下饭了

都是家常菜啊 2025-03-19 14:37:13

今日分享菜品为生炒鱼片,源自广东,属当地特色美食。

广东人擅长烹制鱼肉,达多种境界。生炒鱼片便是其一,闻名遐迩,虽众多人有所耳闻,却未尝其味。

它有别于其他广东名菜的精细,外观与口感均显朴实,极为下饭,且分量充足。

生炒鱼片的制作主要分为选鱼等两部分,首要在于挑选合适的鱼类。

生炒鱼片的美味关键在于选鱼,需挑硬肉质佳的鱼,这样翻炒时鱼肉能锁住水分,保持嫩滑,避免干柴不爽口。

因此,鲈鱼、黑鱼及草鱼均为优选之鱼种。

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腌制是关键,它能锁住鱼片水分,翻炒时不流失营养,同时保持鱼片清脆口感,使之更加美味。

第三个流程是制作,其过程简洁明了。现简述如下:

【生炒鱼片的家常做法。】

制作生炒鱼片需备草鱼、料酒、淀粉、大葱、生姜、大蒜、彩椒、青椒、干辣椒及盐等调味。

备齐主料与辅料后,即可着手进行下一步操作。

切好草鱼片需用刀,但仅凭刀不够。草鱼两侧中间位置最佳,易切到骨,故需先用刀划条线作指引。

接着需在草鱼骨肉间划数刀,以便刀刃顺畅切入,避免触及骨头,且需深切以确保切断骨头,若切得不够深,则无法穿透骨头完成切割。

草鱼切片后,为锁水防翻炒变柴,需提前腌制。将鱼片放碗中,加料酒、食盐拌匀,再加淀粉搅拌,可加白胡椒粉提香。

大葱切段,生姜切丝,大蒜切小块,干红椒剪段,彩椒与青椒均切丝,备用。

锅中加适量食用油加热,放入腌制好的草鱼大火快炒,控制火候使其表面形成硬壳,避免水分流失。

将爆炒好的鱼片加入备好的大葱、干红椒、生姜、大蒜提香,再拌入彩椒丝翻炒,随后加食盐调味,炒匀后即可出锅。

【小贴士。】

挑选草鱼时,应选体型健壮、稍大的个体,其新鲜度优于体型瘦小者。

腌制时加入适量白胡椒粉,可有效去除部分腥味。

3.烹饪时需多加油,油能有效帮助食材锁住水分,确保草鱼口感鲜嫩。

大火迅速翻炒可确保食材表面水分被锁住。

生姜与大葱需适量,过量则会掩盖草鱼的鲜香味。

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