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"肿瘤"这两个字眼，常常让人闻之色变，仿佛判了死刑。可老祖宗早就说过，"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"。
医学界的实情是：不少肿瘤虽然顶着"瘤"的名头，却良性得很，治愈率高得让人咋舌。
听到"肿瘤"先别慌神东北老家有句俗话："病来如山倒，病去如抽丝"。这话用在肿瘤上再合适不过。
肿瘤分良性恶性，恶性肿瘤才是真正的癌症。而即便是癌症，也有"虎"有"猫"。
有些凶神恶煞，有些却温顺得很。
现代医学技术日新月异，许多曾经让人谈之色变的肿瘤，如今已成为医生案头的"小菜一碟"。
据北京协和医院最新临床数据显示，早期发现的某些肿瘤，五年生存率已超过90%。
六种幸运的肿瘤甲状腺乳头状癌：不急不躁的"老好人"这位"老好人"在甲状腺癌中占比超过80%，生长缓慢，极少扩散。
北京协和医院张教授曾在讲座中提到："有些甲状腺乳头状癌患者，即便不做手术，也能与癌共存几十年。"
这类癌症患者术后十年生存率高达95%以上。
中国医学科学院肿瘤医院最新研究表明，微小病灶（直径小于1厘米）的甲状腺乳头状癌，如无高危因素，甚至可采取"主动监测"而非立即手术的策略。
皮肤基底细胞癌：只顾自己玩的"宅男"这类皮肤癌最讲"地头蛇"规矩，几乎不转移，只在原地"作威作福"。
华中科技大学同济医学院附属协和医院皮肤科李教授形象地将其比喻为："只顾在自家院子里折腾，从不出门串门的宅男。"
早期基底细胞癌切除后，复发率仅为1%左右。
上海交通大学医学院附属瑞金医院一项涉及1,200例患者的长期随访研究显示，手术完全切除的基底细胞癌，五年无瘤生存率高达98.3%。
早期乳腺癌：被现代医学"驯服"的猛兽"天有不测风云，人有旦夕祸福"。
乳腺癌虽是女性健康的"拦路虎"，但早期发现，这只"猛兽"已被现代医学基本"驯服"。
中国抗癌协会乳腺癌专业委员会的数据显示，0期乳腺癌（原位癌）术后10年生存率接近100%；Ⅰ期乳腺癌5年生存率超过98%。
我国著名乳腺外科专家黄教授在其最新研究中指出，乳腺癌早诊早治加规范治疗，已成为预后最好的实体肿瘤之一。
前列腺癌：老年男性的"陪伴者"前列腺癌常被老头儿们戏称为"同龄朋友"。西方有句医学谚语："大多数男性不是死于前列腺癌，而是带着前列腺癌死的。
"这话虽然粗俗，却颇有道理。
中山大学附属第一医院泌尿外科最近一项研究表明，低危前列腺癌患者采取主动监测策略，10年癌症特异性生存率高达98.8%。
前列腺癌就像个"慢性子"，大多数早期病例生长极其缓慢，有的甚至几十年都不会威胁生命。
子宫内膜癌：最容易"擒获"的女性癌症子宫内膜癌是妇科肿瘤中的"老实人"，常常通过不规则阴道流血提前"通风报信"。
中国医学科学院肿瘤医院妇瘤科数据显示，I期子宫内膜癌患者5年生存率高达95%以上。
华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科周主任在临床经验总结中指出："早期子宮内膜癌是预后最好的妇科恶性肿瘤，手术后绝大多数患者不需要其他辅助治疗就能获得长期生存。"
结肠腺瘤性息肉：癌变前的"信号灯"这位"不速之客"虽非癌症，却是结肠癌的"预备军"。古人云："知己知彼，百战不殆"。
发现息肉时别害怕，这恰恰是上天给的提前预警。
四川大学华西医院消化内科张教授的研究表明，腺瘤性息肉从发生到癌变平均需8-10年时间。这个"窗口期"足够通过内镜下切除阻断其癌变路径。
北京协和医院消化内科最新统计显示，结肠镜下发现并切除腺瘤性息肉，可使结肠癌发生风险降低76%-90%。
何时对肿瘤保持警惕杞人忧天无益，但过度乐观更有害。
南方人常说："戒之在得，防之在初"。以下几种情况需提高警惕：
家族中有多人患癌史，特别是直系亲属。
浙江大学医学院附属第一医院肿瘤中心研究显示，一级亲属患癌，个人患癌风险增加2-4倍。
肿瘤生长迅速或伴有疼痛、溃疡、出血等症状。
原本"温顺"的肿瘤突然性情大变，如出现生长加速、侵袭周围组织等现象。
年龄不符合良性肿瘤高发人群。
例如，甲状腺结节在年轻男性中出现，恶性可能性相对增加。
预防胜于治疗老百姓常说："十防九空，不防万一"。
面对肿瘤，预防永远是最经济的"良药"。
南京医科大学第一附属医院预防医学科的一项追踪研究显示，保持健康生活方式可降低40%以上的癌症发生风险。
其中，烟草控制、适量饮酒（最好不饮）、合理膳食、适量运动、保持健康体重是五大要素。
中医讲究"天人合一"，情志调养也至关重要。
北京中医药大学东直门医院李教授研究发现，长期心理压力过大的人群，免疫功能低下，肿瘤发生风险增加30%-50%。
早检查早发现早治疗俗话说："三分治疗，七分预防"。定期体检是肿瘤防治的"千里眼"。
华中科技大学同济医学院附属同济医院预防医学科研究表明，定期接受癌症筛查可使癌症死亡率降低20%-30%。
不同年龄段、不同人群的筛查重点各不相同：
女性：30岁起每年宫颈癌筛查；40岁起每1-2年乳腺癌筛查
男性：50岁起前列腺癌筛查；
男女通用：50岁起消化道肿瘤筛查，尤其是结直肠癌
东北有句老话："小洞不补，大洞吃苦"。肿瘤防治同理，早发现早治疗是提高生存率的关键。
中山大学肿瘤防治中心数据显示，I期肿瘤治愈率可达90%以上，而晚期降至30%以下。
心态调整是良药"人生不如意十之八九"，得了肿瘤不等于判了死刑。
相反，随着医疗技术进步，许多肿瘤已成为可控的"慢性病"。
北京大学肿瘤医院心理咨询中心的研究发现，积极乐观的患者比消极悲观者生存期平均延长1-2.5年。
乐观情绪能促进内啡肽等有益激素释放，增强机体免疫功能。
老话说得好："笑一笑，十年少"。
面对疾病，保持阳光心态不仅是医疗的辅助，更是生命的延续。
春风化雨终有时古人云："柳暗花明春风起，苦尽甘来夏雨来"。医学是不断发展的，今天的"绝症"可能是明天的"小恙"。
肿瘤治疗领域突飞猛进，免疫治疗、靶向治疗、基因治疗等新技术不断涌现。
肿瘤不等于绝症，生命总有希望。
即使是相对凶险的肿瘤，只要抱持正确的心态，接受规范治疗，也能与病魔周旋多年，甚至战而胜之。
正如那句老话："山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村"。
希望所有患者都能看到肿瘤治疗路上的那一村春色。
引用资料：
中国医学科学院肿瘤医院《甲状腺乳头状微小癌的临床处理策略研究》，2023年
上海交通大学医学院附属瑞金医院《皮肤基底细胞癌1200例长期随访报告》，2022年
中山大学肿瘤防治中心《肿瘤早诊早治与生存率相关性分析》，2024年
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