内容资料来源：
1. 张梅, 李强, 林虹. 同型半胱氨酸与心血管疾病关系的研究进展[J]. 中华预防医学杂志, 2018, 52(3): 295-299.
2. 赵新宇, 李海波, 张春雨. 同型半胱氨酸与老年痴呆症关系的研究进展[J]. 中国老年学杂志, 2019, 39(8): 1953-1956.
3. 吴晓光, 陈燕, 李瑾. 高同型半胱氨酸血症与骨折风险的关系[J]. 中国骨伤, 2020, 33(5): 454-458
38岁的天津男子赵毅在一家建筑工地当民工，整日里早出晚归，干的都是些卖力的活，自然身体状况也不容乐观。2021年7月，天气正是炎热，忙活了一天回到家的赵毅直接倒在了床上，浑身动弹不得。
妻子忙拉起他去洗澡，但是谁知道起身的功夫，赵毅突然捂着胸口，眼前也是一阵眩晕，妻子被这一幕给吓得无法动弹，直到赵毅再次起身时这才从惊吓中恢复过来。
“你刚才是怎么了？”妻子忙问道。然而，赵毅却摆摆手道：“多半是太累了，没事我去洗澡了。”
这事过去了不到半个月，赵毅在工地忙活的时候忽然觉得头疼欲裂，心脏也扑通扑通的狂跳，整个人迅速蜷缩在一起，神色异常痛苦。周围人以为他这是中暑了，急忙给他喝了藿香正气水，并把人给带到了阴凉处休息。
片刻后，赵毅总算缓过来了，对于半小时前发生的情况他也以为是天气太热导致了中暑，并没有多想。10月份，天气逐渐转凉，赵毅还是会时不时出现头晕的现象，逐渐影响到了他的生活。
这天妻子借口说社区有免费的体检，把人给带过去做了个检查。结果发现赵毅的血压十分不容乐观，检测数值为150/105mmHg，诊断为高血压。医生结合他自身的情况给他开了降压药，并且专门提到必须长期用药。
可对此赵毅却是不以为然，总觉得自己年纪轻轻，有毛病也是暂时的，时间自然会治愈一切，因此对于吃药这事也是有一搭没一搭的。果不其然，一个月后再次检测血压，发现数值不降反升。
医生看到结果后，严肃的告诉他如果血压控制不好可能带来的危害，这番话说出来以后才算是对赵毅有了威慑作用。然而，规律用药三个月以后，赵毅的血压还是没有得到有效控制。
这一次，赵毅选择了去一家三甲医院咨询。经过详细的了解，赵毅这才知道自己还不是什么普通的高血压，体内还伴随出现了同型半胱氨酸升高的情况。
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，它在体内通过甲硫氨酸的代谢生成。正常成人体内的血浆同型半胱氨酸浓度范围约为5-15μmol/L。然而，同型半胱氨酸的浓度过高时，会增加心血管疾病、中风和外周动脉疾病的风险。
研究表明，同型半胱氨酸的浓度受遗传和饮食因素的共同影响，尤其是维生素B6、B12和叶酸的摄入量与之紧密相关。
针对他这种情况下的高血压，医生给他开了叶酸。拿完药以后，赵毅还专程找医生确认了一遍，在他的印象中这药好像是备孕或者怀孕女性吃的，怎么自己一个大男人还吃上叶酸了。
听了医生的解释后，赵毅这才放心的离开。到家后妻子看见他这药还忍不住打趣，弄得他尴尬不已。从那日开始，赵毅除了吃降压药以外还会配合吃叶酸，满心期待着自己的变化。
然而，还不到半年约定的检查时间，赵毅便主动来到了医院。一见到医生，他犹如抓住了救命稻草一样，忙说道：“大夫，我这最近也不知道怎么了，总是视物模糊，而且人也昏昏沉沉的，虽然血压是降下来了一些，可这些异常的症状却变本加厉了。”
闻言，医生对他进行了常规检查，发现的确如他所说。就当他纳闷时，突然注意到了赵毅检查报告的一项异常，当他询问赵毅这是怎么回事时，对方表现的有些心虚。
医生很快就明白过来是怎么回事了，说道：“到了这个局面你还不打算说实话吗？我的确交代了服用叶酸，但是我跟你说的这三点注意事项你做到了哪一个？”
叶酸在人体内扮演多种生理角色，其中包括参与氨基酸的代谢以及细胞分裂和DNA合成。对于高血压患者而言，叶酸最重要的作用之一在于其能够帮助降低血液中的同型半胱氨酸水平。
研究显示，同型半胱氨酸的高水平与心血管疾病的风险增加有着密切的关联。通过服用叶酸，可以有效降低这种物质的水平，进而减少心血管疾病的风险，对高血压患者来说，这一点尤其重要。然而，这并不意味着所有高血压患者都应毫无禁忌地服用叶酸，还需要基于患者的具体健康状况来做出合理判断和调整。
其次，高血压患者在服用叶酸时还需注意其剂量和服用方式。尽管叶酸对于降低同型半胱氨酸水平有着积极作用，但并不是越多越好。适宜的叶酸摄入量可以帮助达到预期的血压控制和心血管保护效果，而过量摄入叶酸可能导致一些不良影响，如消化不良、睡眠障碍等问题。
此外，对于正在接受其他治疗的高血压患者而言，叶酸的摄入还可能与特定药物交互作用，影响药物的效果。因此，高血压患者在开始服用叶酸之前，应该咨询医生或营养师，根据个人的具体健康状况和当前的治疗方案，确定合适的叶酸剂量和服用方式。
最后，高血压患者在服用叶酸的同时，还应关注整体的生活方式改善。虽然叶酸有着较为明确的血压控制和心血管保护效果，但任何单一的营养补充剂都不能替代健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒以及有效的压力管理等。
这些生活方式的改善措施对于高血压患者来说，同样至关重要。通过综合的方法调整和改善，可以在更大程度上保护心脑血管健康，提高生活质量。
