饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁

三餐不定时、饭后葛优躺

这是大多数都市人的真实写照

不少“后生仔”都仗着年轻就是资本

拿健康换洒脱，主打一个随心

但当胃癌来临时

没有一个坏习惯是无辜的

据往年数据显示：

我国胃癌发病率和死亡率

在各种恶性肿瘤中均位居第三

大多数胃癌患者发现病况时

已是癌症进展期，错失黄金诊治时机

我们的胃，正在发起无声的抗议

近日#胃病发展到胃癌仅仅4步#

相关话题冲上微博热搜

重新引发大众守“胃”健康的热度

为此，消化内科王瑞华主任

给大家整理了一份保“胃”指南

点赞+收藏，转给胃不好的TA！

胃病→胃癌，仅需4步

第一阶段通常为胃镜上提示的慢性浅表性胃炎，多数患者没有明显症状，少部分人表现为嗳气、胃胀、饭后隐痛不适，因此，常常被人所忽视。此时，通过药物治疗和生活方式改变是可逆的。

第二阶段是慢性萎缩性胃炎，有研究表明，超过90%的肠型胃癌是由慢性萎缩性胃炎发展而来的。表现为食少、纳呆、腹胀、嗳气、反酸，如果致病因素持续存在，继续往下演变，当细胞的形态发生了改变，胃黏膜的组织变成肠黏膜上皮，就发展到了第三阶段肠上皮化生。

第三阶段是肠上皮化生，此时的细胞在多种致病因素的恶劣影响下继续往下演变，会发生一些畸形的转变 ，此阶段也被称为异型增生，表现为呃逆（即打嗝）、消化不好、消瘦。如果此时还不进行干预，最后就会演变成第四阶段：胃癌！

由此可见，胃病发展到胃癌并非一朝一夕，而是一个慢性的渐变过程。在发展成恶性肿瘤前，细胞大多需经历多年持续的癌前变化。因此，若我们能及早识别和干预，是预防胃癌的有效途径。

早发现，这招很管用

由于胃癌的“早期症状”大多不太明显，当出现暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等典型症状时，往往已经进入癌变的进展期或晚期，治疗预后效果都将大打折扣。所以，我们建议高危人群定期进行胃肠镜筛查。

胃肠镜检查+活检是目前诊断和发现消化道癌的金标准。一条管子，不仅可以完成观察、拍照的“勘察兵”检查任务，通过内镜还可以直接切除多余的息肉组织，起到“检查+治疗”二合一的作用；此外，切除的组织还可以送去病理检查，藏在消化道里的肿物是敌是友，一验便知！

目前来说，胃镜分为普通胃镜和无痛胃镜。

虽说普通胃镜也会进行局部麻醉，受检者通过口服或喷洒药物的方式对咽喉进行局部麻醉，所以当管子“捅进去”时，一般来说是不会痛的，但是会因为咽喉受到异物的刺激而感到恶心、干呕。

而无痛胃镜的舒适度则更受大众喜爱，大部分受检者都表示“睡一觉，检查就做完了”。此外，无痛胃肠镜与普通胃肠镜的区别，除了一个醒着、一个睡着，还有以下几点差别：

哪些人需要做早期胃癌筛查？

根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识意见》，建议年龄≥40岁，且符合下列任意一条者都应该尽早进行胃癌筛查：