每年的6月

又到了学子们紧张备战冲刺阶段

在这个人生的关键转折点

关于“聪明药”的妖风卷土重来

据说吃了可以提高学习效率，变聪明

想当年，小禾也是“聪明药”的亲历者

高考前那晚，我坐立不安，精神高度紧绷

妈咪“托关系”给我弄到了一板小药丸

跟我说：乖崽，这个可以帮你集中注意力

让你变聪明！轻轻松松弯道超车

当时的我，眼神里藏不住的兴奋

“真的吗？！这玩意儿靠谱吗！”

我至今都忘不了我妈那意味深长的笑容

告诉我没事儿，吃吧！

（文末有后续）

关于聪明药

小禾希望大家能

知道它，了解它，但永远别碰！

因为“聪明药”实际上是“糊涂药”

属于我国管制的精神药物

成瘾性大、副作用强，堪称“吸毒”

啥是“聪明药”？

风靡各大家长群的“聪明药”，其实并不是特指某一种药物，而是对刺激大脑兴奋药物的统称。一般来说，常见的“聪明药”有两类，一类是治疗多动症的药物，如阿得拉（Adderall）、利他林（Ritalin）等；另一类是针对睡眠障碍的药物，如莫达非尼（Modafinil）等。这些药物都属于精神兴奋性药物，能提高患者的注意力，保持清醒。

“聪明药”作为一种精神兴奋药物，确实能够促进短时记忆和组织计划能力，其原理就是通过改变脑细胞代谢，短时间兴奋脑内神经元的化学过程。但是！这种靠药物来刺激大脑的做法并不靠谱！

至于为啥不靠谱，我们先来了解一下以下三款“热门”聪明药的真面目。

“聪明药”背后的瘾情

01

阿得拉（Adderall）

阿得拉是一种被批准用于治疗注意力缺陷与多动障碍症（ADHD）以及发作性嗜睡症的处方药，其中含有天东门酸安非他明和安非他明硫酸盐。因此药物具有较强的成瘾性，停药后会有明显的戒断反应，且甚至会增加抑郁倾向，引发严重失眠等副作用。目前，阿得拉已经被列入我国管制药物。

02

利他林（Ritalin）

利他林是哌醋甲酯(Methylphenidate)的商品名，属于是一种中枢神经兴奋剂，被广泛应用于注意力缺陷多动障碍和嗜睡症的治疗。其作用是抑制去甲肾上腺素和多巴胺的再摄取，使这些神经递质的浓度和强度大幅提高，使服用者保持亢奋状态。

哌醋甲酯和可卡因（一种毒品）在结构和药理上有相似之处，但哌甲酯的效力低于后者，药效长于后者。服用后，可能会引发胃肠道不适、嗜睡、心慌、心跳加快等副作用，严重时会影响中枢神经，长期服用还会产生成瘾性。好家伙！这效果都能与毒品“一较高下”了。因此，利他林在我国属于第一类精神药品，与麻醉药品一样被强制管制。

03

莫达非尼（Modafinil）

莫达非尼是一种中枢兴奋药，有着“不夜神”的别称，在我国，莫达非尼同样也属于第一类精神药品，被严格管制。莫达非尼起源于1970年代一系列二苯甲亚硫酰基化合物，主要通过刺激多巴胺能神经产生觉醒作用，主要用于治疗嗜睡症。在服用此类药物后，部分人会出现情绪不稳定、头痛、精神错乱和障碍，甚至是自杀冲动等一系列副作用。

Emmm......大家试想一下，这种状态怎么“弯道超车”？怎么会让人变聪明？千万别聪明反被聪明误了！

那到底有没有提高成绩的药物？

首先需要明确的是，国家药品监督管理局曾发布提示：我国从未批准过提高智商等功能的药品！

2023年10月7日，国家药监局、国家卫生健康委印发《关于加强依托咪酯和莫达非尼药品管理的通知》，明确提出各级药品监管部门和卫生健康部门“应当将莫达非尼作为药物滥用监测的重点品种，密切关注其滥用变化情况，如发现滥用情况及时报告，必要时采取进一步强化监管的措施”。

做好这2点，比吃“聪明药”靠谱

01

接纳不良情绪，保持平常心

接纳焦虑不安，通过适当娱乐活动、运动、做家务、与家人聊天等方式疏解压力，调整好后再投入学习。

02

保持适当焦虑，正面自我暗示

适度的紧张能唤起大脑皮质的兴奋，活跃思维，提高专注力。如果感到自己过度紧张，可以通过积极的心理暗示，如“我能行、放松些”的正向语言进行自我调节，也可配合腹式呼吸做深呼吸动作，缓解焦虑情绪。

彩 蛋

在“小药丸”的加持下

小禾考试当天

真实的体验了把“开外挂”的既视感

答卷那叫一个

行云流水，奋笔疾书，一气呵成

考试结束后开心地找妈咪

一个劲的夸这药真管用

妈咪终于忍不住爆笑

傻崽，那只是维C

......

OK OK OK

好一个“心诚则灵”

本期封面