说到补肾，很多人以为只是针对男性，甚至有时候会觉得“尴尬”，这其实都是对中医里肾的误解。今天我们来聊聊补肾药中经典的“肾四味”！

先从我一个同学的亲戚讲起，年纪不过30多岁，就有肾结石，经常左后腰疼痛、近期疼痛加剧，并伴随左侧手指麻木、畏冷恶寒。平时喜热食热饮，动辄出汗，夜尿频多、夜间易抽筋，舌淡暗、舌苔白腻。我是帮他远程诊疗，未诊察脉象，但观察到他眼脸暗淡。

综上辨证：其属少阴阳虚，加之病程日久，阴阳失调，水气不化。治则温阳利水。

于是我以真武汤为基础合肾四味开方：茯苓30g、白芍30g、白术20g、生姜15g、炮附子9g、海金沙10g、枸杞子10g、菟丝子10g、仙灵脾10g、补骨脂10g。（中医讲究辨证论治，一人一方，此处仅供参考）

方剂解析：腰痛正是由肾结石引起，水气积聚腰部导致疼痛，经络受阻则手麻。肾结石掉落而阻塞输尿管也是疼痛加剧的一大原因，大剂量白芍能缓急止痛，舒张输尿管平滑肌，缓解结石所致的疼痛。

病程日久，伤及真阳。本应选用动物药鹿茸（血肉有情之品）增强疗效，但鉴于成本，这里我用“肾四味”替代鹿茸，肾四味亦被李可老先生誉为“植物鹿茸”。

这肾四味便是：枸杞子、菟丝子、仙灵脾、补骨脂。

出自《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》，李老认为，万病不治求之于肾。临床上，用此四味合方，可固先天之本而助肾气。

四药均入肝肾经，药性平和，温而不燥，润而不腻；既能补益肾精，鼓舞肾气，又避免了桂附等药的燥烈伤阴和熟地等药的滋腻碍胃之弊。

所谓：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”。

仙灵脾、补骨脂主温肾阳；枸杞子、菟丝子主滋肾阴；四药合用，实现了阴中有阳，阳中有阴，阴阳互补。

临床上，我一直秉持着能用食疗方就不用药方，能不用贵药就不用贵药的原则。补肾方中我就常用“肾四味”来代替鹿茸、鹿角胶等昂贵药材，同样有良效。并且肾四味药性纯正，副作用很小，同样适合老人孩子。

注：以上案例仅供参考，不可盲目服用，需经专业医师辨证施治。